Марафон 2

1. Откуда вы узнали о данном авторе и его инфопродукте еще до участия в складчине? на складчике
2. Почему выбрали именно данного автора и данный инфопродукт? интуитивно
3. Сколько времени заняло изучение материалов инфопродукта?4-5 недель вместо заявленных 3х
4. Сколько времени заняло выполнение заданий данного инфопродукта? 5-10 минут в день
5. Какие конкретные и измеримые результаты были получены после полного освоения данного инфопродукта? Посмотрела на себя со стороны, записалась на курс массажа, расправились плечи и появилась талия, привлекла к упражнениям всех девочек на работе.
6. Помог ли данный инфопродукт решить заявленную в его описании проблему? Однозначно да
7. Каковы общие впечатления о преподнесении информации автором и его компетентности в целом? Краткость сестра таланта! Побольше бы таких емких видео без воды у других авторов!

Я участвовала в 2-х марафонах у автора: в первом и во втором. Второй мне понравился больше. Здесь появились упры на тело. И в целом, во 2-ом марафоне больше упражнений. Участие дало мне мотивацию заниматься собой. Результаты у меня были и после первого марафона: прошли головные боли, выпрямилась спина. А здесь еще были упры на тело с чудо-банкой. Сразу скажу, это очень больно. Но результат того стоит!!!

По результатам занятий: очень хорошо убирается живот. Без изменения режима живот становится плоским(это было и в отзывах у автора, но не поверила, если честно, что за пару недель можно на 8-10 см постройнеть, оказывается, можно и быстрее). Упражнения надо делать правильно, на мягком тонком валике очень удобно и быстро засыпаешь, на правильном жестком и с зафиксированными ногами и руками тяжело и больно, но результат того стоит :) Притом видно уже через пару дней. Для женщин будет бонусом отличное состояние при крит.днях. Уходят отеки, болезненность. Упражнения на лоб (часть делала и раньше) помимо устранения морщин еще и сделали брови гуще, несколько лет не росли хвостики, теперь пробиваются новые волоски. Валик под грудь делать аккуратно и не переоценивать себя, позвоночнику больно. Лимфодренажные упражнения отличные, на вытягивание шеи тоже, но надо делать регулярно до устойчивого результата. Подзабила, и шея радовала меня недолго, опять появились горизонтальные морщинки и ,когда забываюсь , подтягиваю плечи наверх. После упражнений это уходит, привычное положение становится некомфортным.