5/5, 1 голос
Доступно

Марафон скульптурного и лимфодренажного массажа лица

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем The High Priestess, 31 авг 2017.

Цена: 1900р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  
  24. 24.  
  25. 25.  
  26. 26.  
  27. 27.  
  28. 28.  
  29. 29.  
  30. 30.  
  31. 31.  
  32. 32.  
  33. 33.  
  34. 34.  
  35. 35.  
  36. 36.  
  37. 37.  
  38. 38.  
  39. 39.  
  40. 40.  
  41. 41.  
  42. 42.  
  43. 43.  
  44. 44.  
  45. 45.  
  46. 46.  
  47. 47.  
  48. 48.  
  49. 49.  
  50. 50.  
  51. 51.  
  52. 52.  
  53. 53.  
  54. 54.  
  55. 55.  
  56. 56.  
  57. 57.  
  58. 58.  
  59. 59.  
  60. 60.  
  61. 61.  
  62. 62.  
  63. 63.  
  64. 64.  
  65. 65.  
  66. 66.  
  67. 67.  
  68. 68.  
  69. 69.  
  70. 70.  
  71. 71.  
  72. 72.  
  73. 73.  
  74. 74.  
  75. 75.  
  76. 76.  
  77. 77.  
  78. 78.  
  79. 79.  
  80. 80.  
  81. 81.  
  82. 82.  
  83. 83.  
  84. 84.  
  85. 85.  
  86. 86.  
  87. 87.  
  88. 88.  
  89. 89.  
  90. 90.  
  91. 91.  
  92. 92.  
  93. 93.  
  94. 94.  
  95. 95.  
  96. 96.  
  97. 97.  
  98. 98.  
  99. 99.  
  100. 100.  
  101. 101.  
  102. 102.  
  103. 103.  
  104. 104.  
  105. 105.  
  106. 106.  
  107. 107.  
  108. 108.  
  109. 109.  
  110. 110.  
  111. 111.  
  112. 112.  
  113. 113.  
  114. 114.  
  115. 115.  
  116. 116.  
  117. 117.  
  118. 118.  

Резервный список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
Статус темы:
Закрыта.
    1. The High Priestess

      The High Priestess The High Priestess ЧКЧлен клуба

    2. Последние события

      1. The High Priestess

        The High Priestess оставил отзыв "Отлично".

        1 ноя 2017
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        27 окт 2017
      3. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        27 окт 2017
      4. alen_t

        alen_t участвует в складчине.

        22 окт 2017

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        27 окт 2017
      2. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        27 окт 2017
      3. skladchik.com

        Складчина активна.

        14 сен 2017
      4. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 40р.

        14 сен 2017
    3. Mr Rut

      Mr Rut Mr Rut СкладчикСкладчик

      Разрешите, пожалуйста, посмотреть описание
       
      The High Priestess нравится это.
    4. Zanoza-L

      Zanoza-L Zanoza-L ЧКЧлен клуба

      Фитнес для лица
      Новый автор.
      Техника расслабления и снятия мышечных спазмов, упражнения для укрепления мышц лица, лимфодренажный самомассаж, упражнения на осанку.
       
    5. Сиреневая

      Сиреневая Сиреневая ЧКЧлен клуба

    6. Альтернативная Реальность

      Альтернативная Реальность Альтернативная Реальность ОргОрганизатор

    7. Diesell

      Diesell Diesell СкладчикСкладчик

      Прошу организатора возможность заглянуть под хайд и поучаствовать в скландчине. Заранее благодарен!
       
      The High Priestess нравится это.
    8. tatlis

      tatlis tatlis СкладчикСкладчик

      Добрый вечер! Прошу возможность поучаствовать в складчине!
       
    9. Форточка

      Форточка Форточка ЧКЧлен клуба

    10. Demidka

      Demidka Demidka ЧКЧлен клуба

    11. skladnur

      skladnur skladnur ЧКЧлен клуба

    12. Lola_lu

      Lola_lu Lola_lu СкладчикСкладчик

      Добрый вечер! Прошу возможность поучаствовать в складчине!
       
    13. dina-fa

      dina-fa dina-fa БанЗабанен

       
    1. The High Priestess
      5/5,
      Напишу свой личный отзыв на материал автора.
      Марафон рассчитан на 21 день последовательной работы. На каждый день автор дает план и подробное описание+видео упражнений. Система автора - это не просто упражнения на массаж лица, как в той же Ревитонике. Автор настаивает на связи тканей всего тела и необходимости работы прежде всего со спиной и шеей, апоневрозом головы, иначе все массажные упражнения будут носить лишь временный эффект. Ссылается на труд Стефана Майерса "Анатомические поезда", весьма авторитетный в кругах кинезиотерапевтов, мануальщиков и остеопатов. Лично мои результаты за время марафона:
      1. Рост увеличился на 0,5 см.
      2. Талия уменьшилась на 4 см с 72 до 68.
      3. Кардинально улучшилась осанка.
      4. Шея "выползла" из позвоночника, стала длиннее.

      С лицом особых проблем к 27 годам не успела приобрести, но тем не менее всегда был лишний объем, отечность, плюс поперечные и межбровные морщины на лбу, намечаются носогубные складки.

      5. Овал лица подтянулся, нарисовался "угол молодости".
      6. Морщины на лбу при регулярности упражнений становятся почти невидимыми.
      7. Кожа стала лучше выглядеть, улучшился цвет лица.
      8. Губы стали немного объемней.
      9. Носогубная складка уменьшилась.

      Дополнительно о методиках:

      6. Вакуумный массаж дает просто потрясающий эффект, но совсем недолговременный, поэтому это вспомогательная мера.
      7. Кинезиотейпирование также круто "расправляет" мимические морщины, но опять же без комплексной работы это временный эффект.
      8. Сам массаж иногда бывает весьма болезненным из-за спазмирования мышц (это нормально).

      От себя добавлю следующее:
      1. Цель марафона - не сделать Вас красотками за 21 день, а приучить себя к уходу за собой.
      2. Это не временные процедуры - это постоянная РАБОТА и образ жизни. Без регулярности и постоянства эффект быстро сойдет на нет, но оно того стоит.
      3. В среднем упражнения (спина, шея, апоневроз, лицо) занимают 30-40 минут в день. Но их вполне можно делать на рабочем месте и в любую свободную минутку.
      4. Советую сходить на прием к остеопату и определить, какие упры Вам делать нежелательно (хотя все противопоказания автор указывает).
      5. Автор настаивает на приеме чистой воды в достаточном количестве. Солидарна.
      6. Советую посетить хорошего дерматолога-косметолога для подбора уходовой косметики (только не ходите по салонам, специализирующимся на продаже определенных брендов), чтобы марафон не был омрачен высыпаниями.
      7. Неплохо пропить курс витаминов для кожи/волос/ногтей.

      В общем и целом курс однозначно рекомендую, заменит ботоксы, филлеры, биоревитализации и сэкономит уйму денег.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Курсы по здоровью):
  2. Новые складчины (Курсы по здоровью):
  3. Нужен организатор (Курсы по здоровью):