Закрыто

Марафон по похудению [Алина Алиджик]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем djainak, 7 авг 2020.

Цена: 390р.
Взнос: 94р.-75%
100%

Основной список: 11 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 7 авг 2020
    #1
    djainak
    djainak СкладчикСкладчик
    Марафон по похудению с Аленой Алиджик

    7 дней, чтобы начать терять лишний вес с помощью дыхательных практик

    без мучительных диет и изнурительных тренировок

    На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме

    [​IMG]
    Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело

    День 1. Психосоматика лишнего веса

    Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить лишний вес

    День 2. Плоский живот и тонкая талия

    Изучим техники, которые снимут напряжение с диафрагмы, уберут выпуклый живот

    День 3. Стройные ноги и бедра

    Основательно прокачаем ноги, сделаем их сильными и стройными

    День 4. Красивые ягодицы

    Сделаем комплекс для проработки тазобедренного сустава, крестца и копчика

    День 5. Подтянутые руки

    Освоим практики, которые вернут легкость в лопатках, раскроют плечи, вернут тонус рукам

    День 6. Упругая кожа тела

    Разберемся, как улучшить качество кожи, уменьшить проявления растяжек и целлюлита

    День 7. Гибкость тела

    Изучим комплекс, который вернет вашему телу пластичность как в юные годы

    Автор и ведущая марафона

    Алена Алиджик

    Инструктор йоги с опытом более 6 лет

    Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания

    Сочетает в практике дыхательные техники; крия, хатха, кундалини йогу, сукшма вьяама, restorative йогу

    Более 3000 учеников, среди которых Светлана Бондарчук, Рита Дакота, Саша Дробыш, Анфиса Чехова, Алекс Малиновский, Ксения Секиро, Натали Османн и многие другие

    [​IMG]
    Нет, вы не похудеете на 7 кг за 7 дней

    Зато разберетесь, как слышать свое тело, избавиться от блоков, зажимов и начать двигаться к стройности и здоровью

    7 дней, где вы познакомитесь с системой, которая поможет снизить аппетит, наладить обмен веществ, обрести красивую фигуру

    7 заданий для общения с участниками и Аленой Алиджик

    2 прямых эфира c Аленой Алиджик
    Источник: Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 янв 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      19 авг 2020
    3. Zanoza-L
      Zanoza-L участвует.
      16 авг 2020
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 47р.
      14 авг 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 янв 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      19 авг 2020
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 47р.
      14 авг 2020
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      14 авг 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей