Мануальная терапия своими руками: облегчаем боль

Мануальная терапия своими руками: облегчаем боль

Болит поясница при длительном хождении? Немеют руки по ночам? Болят коленные суставы или голова? Комплекс простых упражнений поможет выявить проблемы, а массаж дома облегчит боль.

Описание курса ​

Если вам или вашим родным знакомы боли в пояснице, суставах, онемение рук, головная боль, то данный курс - то, что доктор прописал! Это доступные техники из арсенала специалистов-мануальщиков, которые можно выполнять своими руками. Александр Веревошников, главный врач "Открытой клиники" г. Москвы, мануальный терапевт, невролог, нейрохирург, физиотерапевт, автор работ по лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательной системы, познакомит с комплексом упражнений, который устраняет болевые симптомы, растягивает мышцы и восстанавливает подвижность различных участков тела, в том числе, позвоночника. Видео уроки мануальной терапии наглядно продемонстрируют, как с помощью массажа снять: - боль в позвоночнике, - напряжение в грудном отделе, - боль в коленных суставах, - усталость в пояснице, - головную боль, - онемение рук по ночам. В курсе дается пошаговая видео инструкция о том, как правильно ставить вакуумные банки для снятия болей, а также дыхательные техники.

• Цели и задачи
  Введение в техниками мануальной терапии для применения в домашних условиях
• Необходимые знания
  Не требуется
• Целевая аудитория
  Все желающие, овладеть базовыми техниками мануальной терапии
• Уровень сложности
  Начальный
• Возрастные ограничения
  18+