Закрыто

Мантра йога: индийские мантры и медитации [Udemy] [Иван Мельников]

Тема в разделе "Курсы по эзотерике", создана пользователем Bertrax, 13 ноя 2020.

Цена: 849р.
Взнос: 250р.-70%
53%

Основной список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 13 ноя 2020
    #1
    Bertrax
    Bertrax ЧКЧлен клуба
    Мантра йога: индийские мантры и медитации
    Курс по йоге для всех интересующихся индийскими мантрами и медитацией
    Авторы: Ivan Melnikov

    Опубликовано: 11/2020

    Чему вы научитесь
    • медитация
    • мантры
    • йога
    • мантра йога
    • мантра-медитация
    • хатха йога

    Описание

    Курс «Мантра йога» - это программа расслабляющих и медитативных практик йоги на основе голоса, звуков и мантр. Она полезна всем, кто хочет научиться расслабляться, отпускать стресс и управлять своим настроением с помощью собственного голоса.

    Не важно, как давно вы занимаетесь йогой и умеете ли вы петь. Начинающие смогут с первых шагов увидеть йогу в её многообразии, а опытные практики асан смогут расширить и углубить свои занятия, добавив в них пропевание мантр и медитативные практики на основе голоса и звука.

    Если вы хотите расслабиться, улучшить своё настроение и повысить продуктивность повседневной жизни, научиться легко и с пониманием процесса выходить из стресса и панических состояний – этот курс для вас!

    Что включает курс

    В рамках курса вы узнаете:

    - Что такое Нада йога и мантры и почему это не страшно

    - Как применять мантры, чтобы помочь себе расслабиться

    - Как совместить мантры с дыхательными упражнениями (пранаямами) - техники

    - Какие есть медитации на основе звуков и мантр

    - Вы познакомитесь с теорией о разных видах мантр и научитесь самостоятельно подбирать для практики мантры, которые нужны вам именно сейчас

    - Научитесь гармонично вписывать приемы Нада йоги в вашу постоянную йога-практику.

    И самое главное – вы откроете для себя новый мир несложных и очень эффективных практик, обогащающих ваши занятия йогой и выводящих их на новый уровень. Ощутите гармонию и найдёте внутреннюю опору.

    Для кого этот курс:
    • Преподаватели йоги
    • Начинающие в йоге
    • Практикующие йогу

    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      12 мар 2024
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 окт 2023
    3. skladchik.com
      Mirra27 хранитель.
      2 окт 2023
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      2 мар 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      12 мар 2024
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 окт 2023
    3. skladchik.com
      Mirra27 хранитель.
      2 окт 2023
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      2 мар 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей