Майндсерфинг + Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

Майндсерфинг + Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

1. "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни"

Автор: Марина Спиранде
Форматы: fb2, epub, txt.zip, rtf, pdf A4, html, ios.epub, pdf A6, mobi, fb3, java, txt
Объем: 120 стр
Цена: 199 руб

Спойлер: Описание

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники «Майндсерфинг». Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение ‒ энергия куда-то исчезала. Эта книга дает ответ на главный вопрос ‒ как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения.

В книге содержатся практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку «выйти из матрицы», изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее. Эта книга поможет разобраться в себе ‒ очистить свою истинную суть от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов и научиться делать свой собственный, осознанный выбор.

2. "Как медитировать. Путь к осмысленной жизни" (Повтор)

Автор: Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс
Форматы: fb2, epub, txt.zip, rtf, pdf A4, html, ios.epub, pdf A6, mobi, fb3, java, txt
Объем: 150 стр
Цена: 199 руб

Спойлер: Описание

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

повтор

Цена 199+199=398 руб
Продажник1 Продажник2