Полный фитнес-комплект вегетарианца и сыроеда

Благодарю Орга за быстроту и оперативность в выдаче информации,материал понравился,складчиной доволен...

Мастер-класс довольно общий, скорее выступал в качестве приманки для того, чтобы люди пришли на полноценный тренинг этих ведущих.
Материал для тех, кто вообще не в теме, остальным может быть скучно.

Соглашусь с предыдущим отзывом - МК будет полезен для начинающих, а также для тех, кто обладает определенными, но не систематизированными знаниями, и их надо привести в порядок.

В общем и целом, несмотря на то, что всё рассказанное я знала ещё до просмотра МК, послушать и первого, и второго оратора (ВЗ тоже давно хотелось послушать, т.к. крайне симпатичная, оптимистичная и целеустремленная дама, которая мотивирует многих к тренировкам и ЗОЖ) - очень приятно. Рассказывают без запинок, без "залипов", "эканья" и "мычания", которыми часто грешат некоторые инфобизнесмены и иже с ними :)

В общем-то, время за просмотром МК, на удивление, пролетело незаметно. Настоятельно рекомендую его тем, кто:
а) не имеет вообще никаких знаний в области правильного питания и тренировок;
б) имеет крайне разобщенные знания, которые требуют систематизации и оформления в единую систему на начальном уровне понимания.

Организатору - огромное спасибо!
Светлый и приятный человек, который всегда радует интересными темами! :) Мурси!

Исключительно для начинающих, тем не менее - давно хотел послушать программу от Вали Забияки, и вот - оно сбылось! Каких либо серьезных неточностей или ошибок продукт не содержит, однако о компенсаторном питании на серьезных нагрузках (что есть у Ятленко / Маркаряна) - ничего практически не сказано. Не будем относить это к минусам, т.к. заявлено-то было - фитнес-комплект! )))