Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью [Алена Мазур]

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью [Алена Мазур]

​

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа.

Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело для того, чтобы понять, чего же именно нам недостаёт, обнаружить боль и наполнить возникшую пустоту или зажатость вниманием, энергией, любовью или тем свойством, которое должно возникнуть в нас вместо пустоты или боли.

ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ОБ ЭТОМ?

• Дышите ли Вы при физических нагрузках? Забываете о дыхании, когда волнуетесь?
• Возможно Ваше привычное дыхание поверхностное, сокращенное, неполное?
• Можете ли вы определить, понимаете ли, где находится источник неприятных ощущений, очаг боли?
• У Вас есть чувство Веры, но Вы сомневаетесь, как обратиться к Высшим Силам за помощью?

Спойлер: Ведущая

Скрытая ссылка

Спойлер: Все МК дистанционного обучения

https://v14.skladchik.org/threads/МК-Основы.152333
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Руки.145729
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Дыхание.146135
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Живот.146767
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Ноги.147575
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Поясница.148488
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Ноги-2.149278
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Дыхание-2.149997
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Талия.150786
https://v14.skladchik.org/threads/МК-Осанка.151656