[МИФ] Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов

Новый год прокрастинатора.
23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов
Эс Джей Скотт
​

О книге
Все мы хотим выполнять дела вовремя и быть продуктивными. Но на деле мы откладываем важные дела, а потом ужасаемся от количества пунктов в списке задач — и снова всё откладываем. Решение — выработать правильные привычки, которые позволят избегать прокрастинации. В этом вам поможет эта практичная книга — каталог немедленно реализуемых идей без «воды» и с четкой структурой:
Почему конкретная стратегия работает?
С какими ограничениями она борется?
Как немедленно применить её на практике?
После прочтения вы сможете:
Брать любое задание в немедленную работу — даже если вы не в настроении для этого;
Начинать день с выполнения самых приоритетных задач;
Разбивать очень сложные проекты на мелкие задачи;
Находить мотивацию тогда, когда не хочется работать над сложными задачами;
Говорить «нет» бессмысленным проектам и просьбам, не обижая начальство, коллег и друзей;
Определять, что действительно важно для вас, и игнорировать всё остальное.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и не хочет ради этого изучать многостраничный теоретический талмуд.
Фишки книги
Самое эффективное лекарство от прокрастинации
Поможет выработать правильные привычки
Как выполнять дела вовремя и быть продуктивным
Об авторе
Автор бестселлеров по личному развитию, продуктивности, привычкам и тайм-менеджменту. Всегда фокусируется только на практике и конкретных приемах, полностью избегая «воды» и теории в своих работах. Основатель сайта «Develop Good Habits».
Цитаты из книги
Страх и неуверенность
В основном откладывание дел происходит из-за внутреннего страха или неуверенности. Секрет в том, чтобы разбивать сложные процессы на небольшие дела и выполнять их ежедневно.
Убрать лишнее
Если действие не приносит результата или удовлетворения, от него нужно избавляться.
Хорошие привычки
Самое простое решение по борьбе с прокрастинацией — это отсутствие борьбы с ней. Взамен нужно приобрести хорошие привычки, от которых вы будете выигрывать.
Правило 80/20
Определите, какие дела приносят вам 80% счастья и пользы, и сосредоточьтесь на них. Это самое простое применение правила 80/20.

Цена: 349 руб.