4.91667/5, Отзывов: 12
Доступно

[МИФ] Новинка - Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем greenland, 8 апр 2016.

Цена: 1269р.
Взнос: 80р.-93%
100%

Основной список: 263 участников

Резервный список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 8 апр 2016
    #1
    greenland
    greenland ОргОрганизатор (А)

    [МИФ] Новинка - Одна привычка в неделю. Измени себя за год

    Пересбор вот этой складчины
    https://v13.skladchik.org/threads/МИФ-Новинка-Одна-привычка-в-неделю-Измени-себя-за-год.109245

    ************

    О книге
    52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

    Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.

    Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.

    От автора

    Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.

    Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы «Путь к успеху» снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу.

    Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе.

    Для кого эта книга

    Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

    После присвоение статуса "активно" автоматически будут отмечены следующие юзеры, так как это пересбор им не были возвращены средства


    1-privychka-v-nedelyu-big.png
     
    Последнее редактирование модератором: 10 апр 2016
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 авг 2021
    2. skladchik.com
      Arthur Clarke хранитель.
      13 авг 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 июл 2021
    4. gill_bates
      gill_bates оставил отзыв "Хорошо".
      12 май 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 авг 2021
    2. skladchik.com
      Arthur Clarke хранитель.
      13 авг 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 июл 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2020
  3. Отзывы участников

    4.91667/5,
    • 4/5,
      Книга максимально приятная, без радикализма и бреда. Многое очевидно и понятно, огромная часть привычек которые предлагают приобрести, у людей уже обычно есть.
      Вцелом как ревизия правильно/неправильно ты поступаешь более чем норм.
      12 май 2021
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Книгу только начал читать, но она мне уже нравится. Шаги реально простые, но в сумме они приведут к полному изменению жизни, поэтому подход 1 привычка - 1 неделя очень крут.
      1 май 2016
      5 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      МИФ радует
      30 апр 2016
      2 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Отличная работа организатора
      28 апр 2016
      3 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Начал читать. Книга интересная, хоть и многие вещи знакомы... Но естественно не все из них я внедрил)
      Понравился подход автора и принцип построения книги как метода внедрения новых привычек.
      27 апр 2016
      8 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Книга отличная! Описаны простые и доступные шаги для воспитания полезных привычек. Рекомендую. Большое спасибо оргу за качество сканов!
      27 апр 2016
      7 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Спасибо, организатору.
      Всё соответствует заявленному.
      27 апр 2016
      3 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Спасибо за отличную организацию. Буду читать
      27 апр 2016
      3 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Спасибо за оргу за отличную организацию и качественные сканы!
      Материал книги интересный, информация подана просто и доступно, читается легко. Уверен, что пару-тройку полезных привычек (и даже больше) я точно сумею развить с помощью советов автора книги!
      27 апр 2016
      7 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Книга отличная,будем внедрять! Оргу спасибо за работу!
      27 апр 2016
      6 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Да, качество скана отличное, очень доволен.
      По поводу контента — прочитал введение и первые три совета. Вроде пойдет, думаю, как минимум стоит уделить внимание этой книги, надеюсь найти какие-то интересные мысли. (первые две привычки уже привиты, например, =Ъ и, судя по содержанию, еще пара-тройка других тоже есть, но все равно, построим, что там еще интересно есть).
      27 апр 2016
      9 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Большое спасибо!
      Отличное качество сканов. Буду читать)
      27 апр 2016
      5 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 10 апр 2016
    #2
    Спокойный
    Спокойный ОргОрганизатор
    Друзья! Складчина состоится в ближайшее время! Книга заказана!
     
    4 пользователям это понравилось.
  6. 10 апр 2016
    #3
    Спокойный
    Спокойный ОргОрганизатор
    Формат ПДФ и DJVU опыт сканирования, сырой обработки сканов, постобрабоки, имеется
     
    3 пользователям это понравилось.
  7. 11 апр 2016
    #4
    yuri-sdak
    yuri-sdak БанЗабанен
    у автора есть книга "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"
    интересно сильно ли отличается?
     
    1 человеку нравится это.
  8. 11 апр 2016
    #5
    greenland
    greenland ОргОрганизатор (А)
    я проводила складчину на эту книгу. там в основном про здоровье.
     
    1 человеку нравится это.
  9. 27 апр 2016
    #6
    marmotta
    marmotta ЧКЧлен клуба
    В МИФе появилась электронная версия этой книги во всех форматах:
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей