0/5, Голосов: 0
Доступно

[МИФ] На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Gonchar, 6 апр 2018.

Цена: 379р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 44 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Gonchar

    Gonchar ОргОрганизатор

    На пике
    Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
    Брэд Штульберг и Стив Магнесс
    [​IMG]

    Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.

    В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.

    В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат — десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.

    Если вы хотите выйти на новый уровень — чем бы вы ни занимались — это книга для вас.

    От авторов
    Нас занимал вопрос: возможна ли здоровая и устойчивая максимальная производительность? И если да, то как ее добиться? В чем секрет? Какие, если они есть, принципы лежат в основе отличной производительности? Как могут люди вроде нас — то есть практически любые люди — применить их?

    Поглощенные этими вопросами, мы поступили так, как поступил бы любой ученый или журналист. Мы зарылись в литературу и пообщались в поисках ответов с многочисленными корифеями своего дела, работающими в самых разных отраслях: математиками, исследователями, художниками, спортсменами. И родилась эта книга.

    Мы не можем гарантировать, что чтение этой книги приведет вас к получению золотой Олимпийской медали, что вы напишете шедевр или откроете новую математическую теорию. К сожалению, генетика играет немаловажную роль в нашей жизни. Однако, мы можем гарантировать, что чтение этой книги поможет вам укрепить свои природные способности так, чтобы вы могли здоровым и устойчивым образом повысить свою производительность.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет выйти на новый уровень
    Для всех, кто хочет повысить продуктивность
    Для всех, кто хочет добиться успеха

    Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он — колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.

    Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками.

    Стив Магнесс — тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в Хьюстонском университете.

    Стив широко известен тем, что объединяет вместе науку и практику. Он лидер инноваций в спорте. Стив работает внештатным преподавателем по силовой и физической подготовке в Университете Святой Марии, а также является экспертом изданий Runner’s World, New York Times, New Yorker, BBC, Wall Street Journal и ESPN The Magazine. Его первая книга The Science of Running была опубликована в 2014 году. В юности Стив пробежал одну милю за 4 минуты и одну секунду. Он живет в Хьюстоне, Техас.

    Формат: ePub, mobi, fb2, PDF

    Цена: 379 руб.
     
    Последнее редактирование: 14 апр 2018
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      18 дек 2020
    2. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      28 ноя 2020
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 апр 2018
    4. uncleTompson

      uncleTompson участвует в складчине.

      16 апр 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      18 дек 2020
    2. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      28 ноя 2020
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 апр 2018
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      16 апр 2018
  3. Adele

    Adele ОргОрганизатор

  4. Boneko

    Boneko ЧКЧлен клуба (П)

  5. DaSaver

    DaSaver ЧКЧлен клуба

  6. Йен Сомерхолдер

    Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

    800px_COLOURBOX13516186.jpg
    Трэш. #Путь к осознанности (любимый автор) + Ценность – ты сам (психо-терапевт.сборник)
    Продолжение нашумевшего бестселлера «П.Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!»
    с отличными отзывами на нашем ресурсе!

    и
    Секреты развития интуиции и
    Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
    Доктор Евдокименко доказывает, что наше везение, счастье и благополучие
    зависят от работы нашего организма и способности позитивно воспринимать реальность.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей