Доступно

[МИФ. Курсы] Быть с собой 2.0. Новое путешествие внутрь себя [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Abbott, 10 янв 2020.

Цена: 2500р.
Взнос: 200р.-92%
100%

Основной список: 34 участников

Резервный список: 22 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 янв 2020
    #1
    Abbott
    Abbott ОргОрганизатор (П)
    Быть с собой 2.0
    Новое путешествие внутрь себя
    Старт: 7 сентября


    Зачем этот курс
    Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.

    Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от невзгод прошлого — возможно. Что можно построить свой мир так, как не могли и мечтать в детские годы. И тех, кем были мы в том далеком малолетстве, внести наконец в эту новую и сияющую светом жизнь. Созданную нами же.

    На этом курсе вы:
    • поймете, что для вас действительно важно;
    • научитесь работать с ограничивающими убеждениями и сможете применять эту схему всю жизнь;
    • начнете прислушиваться к себе — своим мыслям и телу;
    • отыщете внутренний ресурс, чтобы отвечать на жизненные вызовы и преодолевать барьеры;
    • пропишете четкие шаги к настоящим мечтам и целям;
    • наладите комфортное общение — с окружающими и собой.
    Мы проложили онлайн-курс, чтобы каждый мог добраться до самого важного места во вселенной — самого себя.

    [​IMG]

    Онлайн-курс для тех, кто хочет найти свою душу и бережно ее хранить, раскрыть свои таланты и узнать себя настоящего. Курс разработан на основе 30+ книг МИФа и включает различные темы — от любви к себе до отношений с окружающими.

    40+ инструментов саморазвития
    Ничего не случается по мановению волшебной палочки — и без «правильных» инструментов. Вы испробуете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя.

    Навык работы над собой
    За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание: позаниматься будет как почистить зубы — так же нужно. А уж какие сокровища обретёте, продолжая трудиться, — вам ещё предстоит узнать.

    Концентрат полезного из книг
    Мы в МИФе читаем их сотнями. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали (а нас удивить тяжело), из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения.

    Общение с экспертами
    С нами — десять психологов и коучей. Мы позвали проводить вебинары не теоретиков (из тех, что учат счастью, а по ночам плачут в подушку), а людей, идущих своим путем. Что-то будет вам близко, что-то нет, но их опыт и поддержка помогут найти свои координаты.

    План личного развития на год вперед
    Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к той версии себя, которая вам по душе.

    Что будет в курсе: темы и уроки
    Несколько раз в неделю будем посвящать время себе. Вас ждут лонгриды с теорие

    Подробная программа «Быть с собой»

    Онлайн-курс на океан, который плещется у вас внутри
    Во время обучения погрузимся в отношения с самим собой и посмотрим на них с разных точек зрения. В программе возможны несущественные изменения.

    1 неделя
    7 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 1. Привет, это я. Знакомство с собой
    Открываем самость. Разбираем свои внутренние сокровища. Учимся замечать собственные мысли и чувства, чтобы проводить с собой настоящим больше времени

    •‎ Три «С», помогающие ясно увидеть себя: смелость, сосредоточенность, сочувствие
    •‎ Ценности: определяем, что для вас важнее всего
    •‎ Субличности: как их распознать и услышать
    •‎ Наше тело: вспоминаем, что оно есть, и слушаем его сигналы
    •‎ Неделя честности с самим собой


    8 сентября, 19:00 (по мск)

    Вебинар-практикум «Целостное восприятие себя»
    Эксперт: Мария Пронина
    Целостность и принятие себя. Пустота внутри: что это и как ее заполнить. Из чего мы состоим: архетипы и тени (негативные стороны личности).

    10 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 2. Я не пазл. Что такое целостность
    Выясняем, что значит быть целостной личностью и как не-целостность мешает в жизни. Пробуем найти и собрать вместе все фрагменты большой Я-картины

    •‎ Что такое целостность и когда мы ее нарушаем
    •‎ Как сохранить себя в неидеальном мире: вопросы, техники, упражнения
    •‎ Опросник: есть ли у вас проблемы с целостностью
    •‎ Почему нужно научиться быть плохим и неприятным

    2 неделя
    14 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 3. Чего я хочу. Целостность и цели
    Разбираемся с целями: как соотносятся целостность и наши «хочу». Как понять, чего по-настоящему хочешь, и освободиться от навязанных желаний

    •‎ Какая цель правильная и какая — «ваша», настоящая
    •‎ Ставим цели, от которых на самом деле захватывает дух
    •‎ Как услышать голос своего сердца
    •‎ Что делать, если стремления противоречат друг другу? Расставляем приоритеты
    •‎ «А что если я сдамся?»

    14 сентября, 12:00 (по мск)

    Запись вебинара «Мои заветные желания»
    Эксперт: Дмитрий Ковпак
    Почему мы действуем по привычке и упускаем свои истинные желания. Что такое SWAT и СМЭР. Вебинар доступен только в тарифе «Кругосветное плавание».

    15 сентября 18:00 (по мск)

    Вебинар «Как понять свои истинные желания. Техники арт-терапии»
    Эксперт: Полина Постельгина
    Как арт-терапия раскрывает истинное «Я» и помогает понять свои желания. Три практики: от поиска истинных целей — до конкретных шагов по их достижению.

    17 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 4. Ограничивающие убеждения
    Что мешает вам работать над собой и реализовывать настоящие мечты

    •‎ Два подхода к тому, как найти в себе ограничивающие убеждения и стопперы
    •‎ Работа по шагам с ограничениями из разных сфер жизни: отношения с собой и другими, деньги, творчество, хобби
    •‎ Самые часто встречающиеся наиболее ограничивающие убеждения: список и опросник

    3 неделя
    21 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 5. Сила — внутри
    Ищем опору внутри себя. Осваиваем кладовую ресурсов

    •‎ Поиск опоры: способности, наклонности, таланты, вера в себя
    •‎ Что делать, когда ни на что не хватает сил
    •‎ Суперлучше: создаем личную систему, которая поможет идти к цели
    •‎ Боремся с плохими парнями и выдаем себе медали
    •‎ Смысл: ваше Что-то Большее — где оно и как его найти

    22 сентября, 18:00 (по мск)

    Вебинар «Тело: Ресурс, любовь и сила»
    Эксперт: Александра Вильвовская

    Как найти соратника в своем теле и соединить в себе все части своего «Я».

    24 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 6. Я и Я. Отношения с собой
    Новый-старый Я: принимаем себя во всех смыслах и ситуациях. Как полюбить свою душу, тело, мысли и эмоции.

    •‎ Уровни самопринятия
    •‎ Как перестать обесценивать достижения
    •‎ Полюбить свое тело: как, когда, зачем
    •‎ Плечом к плечу с собственными эмоциями
    •‎ Развиваем навык самосострадания

    4 неделя
    28 сентября, 12:00 (по мск)

    Урок 7. Я и мир. Отношения с другими людьми
    Обдумываем отношения своего настоящего Я с окружающими. Создаем группу поддержки, устраняем «вампиров»

    •‎ Решаем, как новый Я будет коммуницировать с миром
    •‎ Люди, которые нас усиливают
    •‎ Вампиры и прочая нечисть: разбираемся с «минус»-людьми
    •‎ Синдром донора
    •‎ Метапозиция: когда стоит отстраниться

    29 сентября, 18:00 (по мск)

    Вебинар «Что такое эмоциональный интеллект, почему он считается главным „мягким навыком“, и как его развивать».
    Эксперт: Виктор Ширяев
    Почему у нас не всё хорошо с эмоциями и причем тут саблезубые тигры. Как развивать эмоциональный интеллект и почему его считают главным «мягким навыком».

    1 октября, 12:00 (по мск)

    Урок 8. Быть с собой
    Учимся создавать пространство для контакта с самим собой

    •‎ Практики осознанности и медитации
    •‎ Ретрит в своей квартире
    •‎ Волшебный магазинчик, где можно найти любовь к себе

    1 октября, 12:00 (по мск)

    Запись вебинара «Новый Я/Старый Я. Как установки из детства тянут назад».
    Эксперт: Анастасия Бутенко
    Кто на нас влияет, чего от нас ждут и почему мы соглашаемся. Как жить с новыми установками. Вебинар доступен в только тарифе «Кругосветное плавание».

    5 неделя
    5 октября, 12:00 (по мск)

    Урок 9. Что дальше?
    Составляем план на год (или жизнь). Думаем о том, как помогать себе и другим. Принимать решения, исходя из ценностей. Быть собой и быть с собой — что бы ни случилось

    • Вы узнали себя настоящего. Как с этим жить дальше?
    • План действий на ближайшее будущее
    • Как не потерять себя снова

    5 октября, 12:00 (по мск)

    Запись вебинара «Как связаны еда и любовь к своему телу».
    Эксперт: Мария Кардакова
    Как выстроить отношения с едой и научиться разделять физиологический и эмоциональный голод. Вебинар доступен в тарифе «Кругосветное плавание».

    7 октября, 18:00 (по мск)

    Вебинар «Эмоциональное выгорание. Причины и симптомы, меры профилактики»
    Эксперт: Мария Скрябина
    На встрече обсудим основные симптомы и причины эмоционального выгорания, а также источники восстановления собственного ресурса, профилактика эмоционального выгорания.

    8 октября, 12:00 (по мск)

    Урок 10. Стресс и выгорание. Как не попасть в ловушку на пути к себе
    Почему нас «накрывает». Что такое эмоциональное истощение, куда девать гнев и как выйти из туннеля. Урок доступен только в тарифе «Кругосветное плавание».

    Тариф Морская прогулка 5 865 
    Подробности и эксперты на продажнике:
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 6 сен 2020
    8 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 ноя 2020
    2. Lubov19
      Lubov19 участвует.
      13 ноя 2020
    3. Амфора
      Амфора участвует.
      7 ноя 2020
    4. Milly
      Milly участвует.
      5 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 100р.
      19 окт 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      19 окт 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 19.10.2020.
      16 окт 2020
  3. Обсуждение
  4. 5 ноя 2020
    #2
    klysergej
    klysergej ДолжникДолжник
    [QUOTE="Abbott, post: 7510061, member: 165231"/[/QUOTE]
    Уважаемый организатор, складчину уже давным давно все оплатили, может пора приобрести материал? По ценам у них ничего не поменялось. Скоро уже видимо третий поток пойдет.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей