0/5, Голосов: 0
Доступно

[МИФ] Зависимый мозг. Почему мы заводим вредные привычки, как от них избавиться

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Gonchar, 2 дек 2017.

Цена: 319р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  
  24. 24.  
  25. 25.  
  26. 26.  
  27. 27.  
  28. 28.  
  29. 29.  
  30. 30.  
  31. 31.  
  32. 32.  
  33. 33.  
  34. 34.  
  35. 35.  
  36. 36.  
  37. 37.  
  38. 38.  
  39. 39.  
  40. 40.  
  41. 41.  
  42. 42.  
  43. 43.  
  44. 44.  
  45. 45.  
  46. 46.  
  47. 47.  
  48. 48.  
  49. 49.  
  50. 50.  
  51. 51.  
  52. 52.  
  53. 53.  

Резервный список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
Статус темы:
Закрыта.
  1. Gonchar

    Gonchar Gonchar ОргОрганизатор

    Зависимый мозг
    От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
    Жадсон Брюер
    [​IMG]
    Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками.

    Мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?

    В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей — и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них.

    Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.

    Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

    Цена: 379 руб.
     
    Pulsann и Inna_Amethysta нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 дек 2017 в 23:56
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      9 дек 2017 в 23:56
    3. Ganss

      Ganss участвует в складчине.

      8 дек 2017
    4. Владимир Фролов

      Владимир Фролов участвует в складчине.

      8 дек 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 дек 2017 в 23:56
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      9 дек 2017 в 23:56
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      8 дек 2017
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      8 дек 2017
  3. Purpose

    Purpose Purpose ОргОрганизатор (А)

    Хотите избавиться от вредной привычки?
    Курение, откладывание на потом, избыточный вес? даёте обещания и не сдерживаете его, постоянно опаздываете?
    Всё это проявления слабой самодисциплины. На авторском тренинге будет система, с помощью которой вы станете сильнее и укрепите свою самодисциплину. Вы начнёте влиять на свою жизнь.
    Берись и делай: как побороть лень и воспитать самодисциплину
     
  4. Центр Силы

    Центр Силы Центр Силы ЧКЧлен клуба

  5. Rainold

    Rainold Rainold ЧКЧлен клуба

  6. Шварценеггер

    Шварценеггер Шварценеггер ЧКЧлен клуба

  7. Osguthorpe

    Osguthorpe Osguthorpe ЧКЧлен клуба

  8. Odzhas

    Odzhas Odzhas ОргОрганизатор

  9. Тахорг

    Тахорг Тахорг ОргОрганизатор

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Электронные книги):
  2. Новые складчины (Электронные книги):
  3. Нужен организатор (Электронные книги):