Закрыто

[МИФ] Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Bonnet, 14 фев 2018.

Цена: 319р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 44 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 14 фев 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

    b-dnevnik.png

    Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:

    • решении имеющихся проблем;

    • улучшении взаимоотношений;

    • понимании подсознательного;

    • толковании снов;

    • обнаружении своей субличности;

    • восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;

    • лечении душевных ран, полученных в детстве.
    Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.

    Вы научитесь:

    • составлять диалоги, чтобы справиться с негативными эмоциями;

    • описывать образы как визитные карточки ваших субличностей;

    • составлять списки для четкости изложения мыслей и принятия решений;

    • записывать свои размышления для самоанализа и самосознания;

    • записывать тему дня для решения профессиональных задач;

    • и многим другим техникам ведения дневниковых записей.
    Для кого эта книга
    Для всех, кто уже ведет дневник или только собирается это сделать.

    Цена: 319 р.
    Форматы: ePub, PDF, mobi, fb2
     
    Последнее редактирование модератором: 22 фев 2018
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      13 окт 2018
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2018
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      24 фев 2018
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 фев 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      13 окт 2018
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2018
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      24 фев 2018
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 фев 2018
  3. Обсуждение
  4. 17 фев 2018
    #2
    Полезная Книга
    Полезная Книга ЧКЧлен клуба
    Уже вышла электронная книга. Вы всё равно будете делать скан?
     
  5. 20 фев 2018
    #3
    Bonnet
    Bonnet БанЗабанен
    Нет, складчина будет на электронную книгу.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей