Доступно

[МИФ] Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили и Амелия Нагоски] + Быть книголюбом [Дебби Танг]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 8 ноя 2019.

Цена: 373р.
Взнос: 108р.-71%
100%

Основной список: 20 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 8 ноя 2019
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [МИФ] Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили и Амелия Нагоски] + Быть книголюбом [Дебби Танг]

    Выгорание
    Новый подход к избавлению от стресса

    Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

    1.00x-thumb.jpg

    О книге
    Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.

    К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

    Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я».

    В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

    Для кого книга
    Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
    Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
    Для тех, кто чувствует выгорание.
    Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё «я» и место в жизни.

    1.png

    Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2
    Скрытая ссылка


    Быть книголюбом

    Дебби Танг

    1.00x-thumb (1).png

    О книге
    Если вы любите шуршание книжных страничек, запах типографской краски, кайфуете в книжном, а всё свободное время посвящаете чтению или поиску новых книг, то этот комикс про вас и для вас!

    «Быть книголюбом» очень точно показывает, каково это — быть по уши влюблённым в книги, и что значит с головой нырнуть в толстую книгу или в тонкую, или в электронную, и позабыть обо всем на свете.

    Он рассказывает о тех, для кого книги — всё на свете. Почти в каждом стрипе можно узнать себя и от души посмеяться. А тонкие и стильные иллюстрации Дебби Танг сделают чтение более уютным, особенно, если рядом будет плед и чашечка чая или кофе.

    Фишки книги
    — Эта меткая, тонкая и смешная книга, которая рассказывает о людях, влюбленных в книги.

    — В коротких историях можно узнать себя и посмеяться от души.

    — Отличный подарок для книголюбов.

    — Вы окунетесь в уютный мир любителей книг и даже сможете взглянуть на себя со стороны (если вы конечно же так же влюблены в книги, как Дебби Танг).

    Для кого эта книга
    Для читателей от 16 лет.
    Для всех, кто любит комиксы.
    Для тех, кому нравятся добрые, трогательные истории.
    Для всех, кто предпочитает книгу-пледик-чай шумным вечеринкам, и для тех, кто хочет их понять.

    2.png

    Книга доступна в форматах: PDF
    Скрытая ссылка

    199+174=373
     
    Последнее редактирование модератором: 9 ноя 2019
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 ноя 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 54р.
      11 ноя 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 ноя 2019
    4. Tarlabdor
      Tarlabdor участвует.
      11 ноя 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 ноя 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 54р.
      11 ноя 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 ноя 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 11.11.2019.
      9 ноя 2019
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей