Летний детокс

Безумно вкусные бонусы от организатор.
Шикарный эффект от детокса.
Столько новых блюд я открыла.
Хотя пришлось заморочиться и научиться готовить новые блюда. Применив немного силы воли получается хороший результат

Это должна была быть первая программа детоксикации в моей жизни. В общем, я долго ходила вокруг и около этой темы, так как в принципе ни в весом, ни в внешним видом проблем нет. Но женская любознательность взяла верх и я решилась на курс. С аюрведой немного знакома, тк практикую йогу, то есть морально была готова на отказ от мяса и булок (хотя люблю). Итак, курс рассчитан на 7 дней. Даны в печатном виде асаны, практики по дыханию и мудры. Для осведомленных новой информации нет, для новичков будет непонятно. Но самое главное в этой программе это сама программа детокс с меню на 7 дней и сборником рецептов. Ну скажу честно, я прочитала все 60 стр рецептов и может, наверное, возьму пару смузи на заметку и пару соусов. Может моя мотивация слишком мала или моя любовь к нормальной вкусной еде ( при том, что моя постоянная диета средиземноморская) слишком велика, но на эти рецепты без слез не взглянешь. Я не готова проращивать проростки пшеницы, чтобы делать из них лепешки вместо хлеба или печенье. Я не смогу есть роллы с зеленой гречкой и морковью, спагетти из цукини, салат из сырой брокколи с изюмом и конечно первое место заняли котлеты из чечевицы и овощей, где написано, что если добавить измельченные в кофемолке листы нори, то " котлетки получаются с легким рыбным вкусом". Я не говорю, что это плохой курс, это просто абсолютно провальный курс для меня, возможно кому-то с сильной мотивацией и целью очистить организм этот курс пойдет на пользу. Всем приятного аппетита =)