Доступно

Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели [eatclean_menu]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Anky5, 19 май 2020.

Цена: 500р.-84%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 37 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 май 2020
    #1
    Anky5
    Anky5 ЧКЧлен клуба

    Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели [eatclean_menu]

    Скрытая ссылка

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
    .
    Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
    На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250 руб (= 1 чашка кофе в кофейне).
    На фото пример питания по нашему меню)
    .
    Активная ссылка в шапке нашего профиля (смотрите фото в карусели, там подсказка, где искать ссылку и пошаговая инструкция как сделать заказ на сайте)
    .
    Что вы получаете за 250 руб?
    ✅меню на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). К каждому приему пищи есть рецепт, указаны граммовки и КБЖУ. Рецепты учитывают сезонность продуктов летом)
    ✅список продуктов (для удобной закупки в магазинах)
    ✅пояснительная записка к продуктам(какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты)
    ✅ пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах
    ❗ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов»
    .
    Полное описание программы читайте в карусели
    .
    Есть 2 варианта меню:
    ✅Быстрое похудение: 1300 ккал (4 приема пищи)
    ✅Комфортное похудение: 1500 ккал (5 приемов пищи)
    .
    Для кого подойдет программа?
    Если Вы не знаете, с чего начать худеть!
    Если Вы не хотите жестко ограничивать себя в питании, питаться вкусно и худеть!
    Если Вы заботитесь о своем здоровье и состоянии организма в целом!
    Если Вы хотите перейти на правильное питание и у Вас нет обязательной цели худеть!
    Если Вы хотите сменить одежду на пару размеров меньше, повысить уверенность в себе и самооценку
    .
    Заказать меню можно на сайте: eatcleanmenu.ru

    СТОИМОСТЬ ВСЕГО 250 РУБ!

    Код:
    https://www.instagram.com/p/CAW2joEB7pt/
    Предлагаю взять обе калорийности: 250 + 250 = 500 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 23 май 2020
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. AnnaShaNN
      AnnaShaNN оставил отзыв "Средне".
      3 июн 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2020
    3. ЕленаКр
      ЕленаКр участвует.
      26 май 2020
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      26 май 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      26 май 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      26 май 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 26.05.2020.
      23 май 2020
  3. Отзывы участников

    3/5,
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      С точки зрения современной диетологии меню сомнительное.
      1) "Для тех, кто в теме": рекомендуется использовать наименее жирные сорта и разновидности продуктов (творог 0%, молоко 0,5% и т.д. (для тех, кто НЕ в теме поясню, обезжиренные продукты способствуют максимальному выбросу инсулина. Да, калорийность вы соблюли, но за счет лошадиной дозы инсулина - жиронакапливающего гормона - вы не худеете);
      2) в составе гарниров консервированные горошек и кукуруза 8-/
      3) всё ещё КАШИ на завтрак. Опять же, современная диетология говорит о необходимости белковых, а не углеводных завтраков. Особенно на низкокалорийном рационе;
      4) цитата: "калорийность любой крупы примерно одинаковая... если не любите перловку, замените гречкой или рисом " - ставить в один ряд перловку, гречку и рис это эпикфэйл, ребята;
      5) тоже самое про орехи - по мнению автора кешью, миндаль, фундук и т.д. практически равнозначны. Хотя раньше она же говорит о необходимости контролировать жирность употребляемых продуктов.
      В общем, калораж посчитан, да, но с точки зрения полезности и сбалансированности к этому меню есть очень много вопросов.
      3 июн 2020
      11 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей