Открыто

К самоуважению за десять дней: настольная книга лидера

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем born_free, 15 апр 2018.

Цена: 20000р.
Взнос: 2291р.
  1. born_free

    born_free born_free ОргОрганизатор (П)

    К самоуважению за десять дней: настольная книга лидера

    ************
    Ten Days to Self-Esteem: The Leader's Manual

    [​IMG]



    Автор: Дэвид Д. Бернс
    Страниц: 336
    Переводчик born free






    Просыпаетесь, с ужасом думая о предстоящем дне?

    Вас разочаровывают свои достижения в жизни?

    Хотите повысить самооценку, продуктивность и начать радоваться повседневной жизни?


    Если это так, этот революционный способ поможет улучшить ваше настроение без лекарств или длительной терапии. Все, что вам нужно, это ваш собственный здравый смысл и простые в использовании методы, выявленные в этой книге одним из ведущих специалистов страны по проблемам настроения и личных отношений.

    В книге «К самоуважению за десять дней» доктор Дэвид Бернс представляет инновационные и простые методы, которые помогут вам определить причины спада настроения и выработать более позитивный взгляд на жизнь.

    Вы почувствуете то, как вы думаете: такие отрицательные чувства, как вина, гнев и депрессия, являются не результатом плохих событий, которые с вами случились, а того, как вы думаете об этих событиях. Эта простая, но революционная идея может изменить вашу жизнь!

    Вы можете изменить свое самочувствие: вы узнаете, почему вы впадаете в депрессию и как скрасить ваш взгляд на жизнь в этот тяжёлый период времени.

    Станьте счастливее и продуктивнее без лекарств или длительной терапии.

    Может ли книга по самопомощи сделать все это? Исследования показывают, что две трети людей в депрессии после прочтения бестселлера доктора Бернса «Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений» испытали невероятное облегчение всего за четыре недели без психотерапии или антидепрессантов. Последующие трёхлетние исследования показали, что читатели не рецидивируют и продолжают применять позитивный взгляд на жизнь. «К самоуважению за десять дней» предлагает новый мощный инструмент, который дает надежду и обеспечивает исцеление за десять простых шагов. Методы основаны на здравом смысле и их легко применять. Исследования показывают, что они действительно работают!

    Хорошее самочувствие – восхитительное чувство. Вы обязаны сделать это ради себя!
     
  2. Последние события

    1. Maxton

      Maxton не участвует в складчине.

      30 апр 2018
    2. ХмелиСунели

      ХмелиСунели участвует в складчине.

      25 апр 2018
    3. Hippo

      Hippo участвует в складчине.

      18 апр 2018
    4. skladchik.com

      В складчине участвует 10 человек(а).

      18 апр 2018
  3. born_free

    born_free born_free ОргОрганизатор (П)

    Гость
    Нейроскульптурирование: пошаговая программа для изменения вашего мозга и трансформации вашей жизни
    Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни
    Нейроскульптурирование тревоги: как изменить мозг, чтобы избавиться от страха, паники и беспокойства
     

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Психология и отношения):
  2. Новые складчины (Психология и отношения):
  3. Нужен организатор (Психология и отношения):