Доступно

Курс спиральной гимнастики "Гармония" [Доктор Колдаев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Nighthide, 14 апр 2019.

Цена: 4200р.
Взнос: 132р.-96%
100%

Основной список: 86 участников

Резервный список: 13 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 14 апр 2019
    #1
    Nighthide
    Nighthide ЧКЧлен клуба
    Курс спиральной гимнастики "Гармония"

    cover-garmonia.png

    Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.

    Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической подготовки. Уделяя спиральной гимнастике всего 15 минут в день, уже через пару недель Вы почувствуете большие изменения в своём состоянии, а регулярные занятия позволят Вам решить многие проблемы и сохранить здоровые суставы и позвоночник на долгие годы.

    Упражнения основаны на эффекте нейро-мышечной реактивации и восстанавливают сбаллансированную стабилизацию позвоночника и крупных суставов спиральными и прямыми миофасциальными цепями.

    Упражнения построены так, что выполняя их, Вы растягиваете спазмированные и укороченные мышцы, и тренируете ослабленные. Основное внимание уделяется мышцам спиральных цепей.

    Курс построен на постепенном переходе от простого к сложному. Базовый курс состоит из 16-ти упражнений. Постепенно, по мере продвижения, упражнения усложняются дополнительными элементами.

    Упражнения практически не имеют противопоказаний и совместимы с любой физической нагрузкой. Если Вы уже занимаетесь каким-то видом спорта или делаете какую-то гимнастику, Вы можете встроить упражнения спиральной гимнастики в свои тренировки.


    Продажник:

     
    13 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 май 2019
    2. Живи красиво
      Живи красиво участвует.
      6 май 2019
    3. amigo-vitaly
      amigo-vitaly участвует.
      6 май 2019
    4. tiris
      tiris участвует.
      6 май 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 май 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 66р.
      26 апр 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      26 апр 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 25.04.2019.
      18 апр 2019
  3. Обсуждение
  4. 14 апр 2019
    #2
    Nighthide
    Nighthide ЧКЧлен клуба
    Гимнастика спиральной цепи на русском языке, возможно материал хорош.
     
    4 пользователям это понравилось.
  5. 15 апр 2019
    #3
    Veras
    Veras ЧКЧлен клуба
    Добрый день. Как я поняла к курсу нужен специальный тренажер. Имеет ли смысл покупать курс без тренажера?
     
  6. 15 апр 2019
    #4
    Йен Сомерхолдер
    Йен Сомерхолдер ОргОрганизатор
    Судя по картинке - найти такой тренажер не проблема...
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 15 апр 2019
    #5
    Flickflack
    Flickflack ОргОрганизатор
    Можно эспандеры использовать , в Алиекспрессе есть
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 15 апр 2019
    #6
    Veras
    Veras ЧКЧлен клуба
    А сюда можно ссылку кинуть примера эспандера. Мне на ум только ленточные приходят.
     
    1 человеку нравится это.
  9. 15 апр 2019
    #7
    Марисал
    Марисал ЧКЧлен клуба
    На Алиэкспресс продаются такие резинки на метраж, то есть -можно делать любой длины. Где то в болталках рассказывали как сделать такой эспандер, но увы, не помню в какой)
     
    2 пользователям это понравилось.
  10. 21 апр 2019
    #8
    Klubnika
    Klubnika БанЗабанен
    На продажнике есть тренажер - эспандер с удлинителями, стоит 4000 почти. Есть ли аналоги подешевле?
     
  11. 22 апр 2019
    #9
    Elegance
    Elegance ОргОрганизатор
    Да, есть аналоги подешевле - Алиэкспресс в помощь, я купила себе, еще при покупке предыдущей складчины на Колдаева. Толковая методика на самом деле.
     
    4 пользователям это понравилось.
  12. 22 апр 2019
    #10
    Veras
    Veras ЧКЧлен клуба
    @Elegance, а не могли бы вы показать, что купили на алиэкспресс? Или ссылку дать.
     
    4 пользователям это понравилось.
  13. 24 апр 2019
    #11
    Klubnika
    Klubnika БанЗабанен
    Я поискала на Алиэкспресс, там какие-то другие тренажеры - круглые для руки и эластичные ленты. Если кто-то знает как вбивать в поиск на Алиэкспрессе, или поделится ссылкой в личку, буду очень благодарна!
     
  14. 24 апр 2019
    #12
    creator22
    creator22 ЧКЧлен клуба
    Будем надеяться что русский на русском не хуже объяснит, чем чех на английском.
     
    2 пользователям это понравилось.
  15. 6 май 2019
    #13
    amigo-vitaly
    amigo-vitaly ЧКЧлен клуба
    После этой складчины откройте пожалуйста новую на новый продукт этого уважаемого автора : "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ,
    СУСТАВАХ И МЫШЦАХ" смотреть здесь: Скрытая ссылка
    Заранее благодарю !
     
  16. 6 май 2019
    #14
    Veras
    Veras ЧКЧлен клуба
    Добрый день. Не подскажите, когда будет открыт доступ к курсу?
     
  17. 6 май 2019
    #15
    Maggudy
    Maggudy ОргОрганизатор
    Добрый день! В ближайшие дни. Зависит от скорости доставки продукта. Наберитесь терпения.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей