Курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT [Татьяна Кобзева]

Курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT [Татьяна Кобзева]

Обучающий онлайн курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT
(Focused Acceptance and Commitment Therapy)

FACT дает психологу возможность:

• Быстро выявить болевые точки клиента
• Найти мотивацию для Радикальных перемен
• Пересмотреть Неработающие Стратегии поведения
• Дать Новый взгляд на Нежелательный Внутренний Опыт: (тяжелые мысли, непереносимые эмоции, болезненные воспоминания и т.д.)
• Запустить новое, более эффективное поведение - уже на первой сессии.

Спойлер: Ведущая семинара

Я психолог, АСТ и FACT терапевт.

Мои главные ценности - это внутренняя гармония, глубокие близкие отношения, личностное развитие и жизнь, наполненная радостью и смыслом.

Психотерапия для меня - это путешествие к самому себе с надежным проводником, которому доверяешь. Цель этого путешествия - научиться справляться с неизбежными трудностями и вызовами, которые подбрасывает нам жизнь, быть в контакте с тем, что наполняет жизнь смыслом и делает нас живыми, несмотря на стрессы, тяжелые мысли, сложные эмоции или болезненные воспоминания.

Спойлер: Что такое FACT?

FACT - это Фокусированная версия известного терапевтического подхода Ассерtance and Commitment Therapy.

Краткосрочный терапевтический подход для работы с широким диапазоном психологических проблем, таких как депрессия, тревога, зависимости, нарушения пищевого поведения, неуверенность в себе, проблемы в отношениях и т.д.

Создатели подхода - Stiven Hayes и Kirk Strosahl.

Основные принципы и философия этого подхода - Теория Языка и Мышления (RFT - Relation Frame Theory), Функциональный Анализ Поведения техники осознанности MINDFULNESS.

FACT - это уникальные техники рефрейминга проблемы клиента и разворота клиента к более функциональному поведению всего за несколько встреч.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Семинар №1
С Чего Начинается FACT

-- Краткосрочные интервенции VS Долгосрочная Терапия

-- Как наш язык участвует в нашем страдании• Отличительные особенности fACT

-- как три Токсичных Процесса трансформируются в триисточника Психологической Гибкости

-- Модель КИНО (Контекст, Избегание, Новая Формула, Эксперимент)

-- новая и эффективнаяструктура терапевтической беседы

Семинар №2
Осваиваем Оценку Контекста

-- Проблема человеческого страдания с точки зрения Функционального Контекстуализма

-- Подход TEAMS – инструмент для понимания внутреннего опыта

-- Как создать предпосылки для быстрых изменений у клиента

-- Базовые шаги, чтобы провести эффективное контекстуальное интервью

-- Практическое приложение концепции «Любить-Работать-Играть» и «Три Т» интервью

-- Как вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения

Семинар №3
Отследить и Преодолеть Избегание

-- Как распознать правила, лежащие в основе эмоционального и поведенческого избегания

-- Включаем вопросы об эффективности стратегий избегания в контекстуальное интервью

-- Как помочь клиенту распознать правила избегания

-- Как быстро создать терапевтичное напряжение между привычными стратегиями избегания и поведением, основанным на ценностях

Семинар №4
Искусство Кардинального Разворота

-- Как вместе с клиентом переформулировать определение «проблемы», чтобы открыть дверь для трансформационных изменений

-- Терапевтические Интервенции в рамках Психологической Гибкости

-- Подрыв стратегий избегания

-- Разговор о ценностях – создание Новых Мотивирующих Правил для решения проблемы

Семинар №5
Движение к Настоящему Моменту

-- Как компенсировать деструктивные результаты Ума Решающего Проблемы, используя процессы «Здесь и Сейчас»

-- Интервенции для создания гибкого, фокусированного внимания и пребывание в Мудром Уме

-- Последовательный подход к интервенциям на Принятие, Осознанность и Вовлеченность

Семинар №6
Закрепить Результат

-- Интервенции, основанные на ценностях

-- Движение к цели с высокой вероятностью успеха

-- Как обнаружить и предотвратить типичные ошибки терапевта

-- Метафоры и Упражнения, которые действительно работают

Скрытая ссылка