Курс кундалини-йоги [Геннадий Караев] + [Аудиокнига] Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления [Элеонора Завгородняя]

Курс кундалини-йоги [Геннадий Караев] + [Аудиокнига] Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления [Элеонора Завгородняя]

Курс кундалини-йоги


Описание книги
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками их выполнения. Мы рассмотрим алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге и полностью расписанный урок, что позволит вам легко вести ваши занятия в зале или практиковать индивидуально. Здесь вы найдете подтверждение процессу пробуждения Кундалини ссылками на такие авторитетные первоисточники, как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания.

Автор: Геннадий Караев
Объем: 120 стр. 75 иллюстраций
Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI...
Цена: 299 руб.
Скрытая ссылка

Сила горы. Йога нидра
Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции


Описание книги
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что изменения не замедлят проявиться в вашей жизни в виде обретения не только глубокого внутреннего покоя и уверенности в себе и завтрашнем дне, но и способности ровно, планомерно двигаться по жизни, спокойно встречая любые, самые неожиданные повороты.

Аудиокнига
Автор: Элеонора Завгородняя
Объем: 1 ч. 30 мин.
Формат: MP3
Цена: 190 руб.
Скрытая ссылка