Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость [Андрей Беловешкин]

Учебный курс "Осознанная стрессоустойчивость"​

Как гласит известное высказывание "все болезни от нервов". Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую эффективность. Тема стресса является очень важной для каждого современного человека. Сам по себе стресс не является хорошим либо плохим, его действие определяется преимущественно внутренними факторами и умением справляться и предотвращать внешние причины.

Семинар 1. Нейробиология префронтальной коры мозга.
Семинар 2. Центральные ресурсы стрессоустойчивости.
Семинар 3. Физические ресурсы стрессоустойчивости.
Семинар 4. Внутренние факторы стрессоустойчивости.
Семинар 5. Социальный стресс и ваше окружение.

Если говорить медицинским языком, то практики внимания и осознанности помогут вам:
- стать более счастливы и довольны жизнью. Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния.
- улучшить память, скорость реакции и повысить психологическую и физическую выносливость.
- улучшить отношениями с партнером и окружающими людьми
- усилить устойчивость и сопротивляемость к манипуляциям любого рода
- снизить уровень стресса. Исследования, проведенные в разных странах, свидетельствуют, что медитация снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление.
- справиться с серьезными заболеваниями, такими как хроническая боль и даже ослабить алкогольную и наркотическую зависимость. Согласно результатам исследований, медитация укрепляет иммунную систему и тем самым способствует предотвращению простуды, гриппа и других болезней.

Код:

https://go.beloveshkin.com/start#course

 

Когда женщина знает что её желают успешные мужчины, она выглядит моложе лет на 10 благодаря своей расслабленности
Хочешь так же?

Эми Джо Годдард - Пламенная женщина
Патрик Карнс - Сексуальная апатия

 

Увы, но самые потрясающие отношения могут перейти в стадию негативных. Хочешь предусмотреть последствия неудачной женитьбы (или замужества) и последующего неизбежного развода в случае несовпадения характеров? Тогда заранее задумайся о своих правах на недвижимость - Квартира от покупки до раздела. Правовые тонкости

.

 

Уважаемый организатор, огромная просьба пустить в складчину.

 

@mrbarsik157
Скорее всего, пустим всех. Не спешите пока. Еще ничего не готово. Все заявки от тех, у кого меньше 50 оплаченных я вижу - за неделю до старта всем отвечу обязательно!

 

• Вас не устраивает то, как вы живёте сейчас
• Вы мечтаете жить лучше, но не знаете как этого добиться
• Вам хочется кардинальных перемен в жизни, но вы никак не решитесь на них
• Вы не помните, когда в последний раз испытывали счастье, радость, успех…
• Иногда вам хочется всё бросить, потому что ничего не приносит удовольствия
• Вы понимаете, что застряли на месте, но вам не хватает сил и мотивации для перемен

Как перезагрузить свою жизнь и выйти на новый уровень
Автор - Дмитрий Карпачев
популярный телеведущий, психолог

 

Скажите пожалуйста, а складчины открытой на его курс по осанке нет?

 

Я только доступную нашла
https://skladchik.com/threads/Новый-курс-«Здоровая-осанка»-от-известного-автора.152518/#post-5901591

 

Про хронический гастрит от кандидата мед.наук. Скоро сборы!

 

@DreamWorks, у вас же столько оплаченных в профиле, вроде опытный ЧК. Анонимный организатор - это технический аккаунт, к складчине, про которую вы говорите я не имею отношения. Вы меня не знаете, я Вас не знаю

 

@Организатор,
У меня отличный опыт в покупках, а не в общении с анонимными оргами
Прошу прощение за беспокойство

 

Станьте свободными от постоянных переживаний и избавьтесь от стресса