Курс Сепарация [Олеся Хомякова, Игорь Мочалов]

Курс Сепарация [Олеся Хомякова, Игорь Мочалов]

Выбирая себя, ты не предаешь другого. Но выбирая другого — ты точно предаешь себя.

Автор и ведущая – Олеся Хомякова, психолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой.

Сепарация — это процесс психо-эмоционального отделения (как правило, детей от родителей).

От того, насколько человек сепарирован от своих первых взрослых, зависит, как сложится его дальнейшая судьба: карьера, семейная жизнь, отношения с близкими и с самим собой.

Кто кого привязывает к себе? Какие выгоды есть у несепарированных детей и родителей? Какие возникают сложности, когда родителю некем и нечем жить, кроме детей? Как, наконец, ощутить себя собой, отдельным, целым, своим? Как выйти из созависимых отношений с родителями, супругом, партнером?

Найдем ответы и решения на курсе!

Этот курс подойдет и детям, и родителям, которые:

• Хотят

Выйти из ЛЮБЫХ созависимых отношений (не обязательно детско-родительских).

• Связаны

До сих пор с родителями/детьми территориально (совместное проживание) или эмоционально (зависимость от мнения, невозможность принимать собственные решения..) и хотят это изменить.

• Считают

Что жизнь других людей складывается лучше, успешнее за счет их невероятного везения.

• Не ощущают

Собственной ценности и вынуждены подпитывать самооценку похвалой, признанием своих успехов другими людьми и иными внешними стимулами. Не сказали, что хороший? Значит, плохой!

• Испытывают

Постоянную вину, страх осуждения, перманентное чувство обиды на родителей/детей и окружающих.

• Сталкиваются

С регулярной критикой родителей/детей, родственников, близких людей. Нуждаются в поддержке и не получают ее.

• Обладают

Менталитетом недостаточности («благ мира на всех не хватит, и если другие счастливы, мне счастья не достанется!»)

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:

- Поймете, что можно жить по-своему, и как это сделать. Да здравствует сепарация!
- Научитесь выстраивать границы с родителями и другими людьми.
- Осознаете ценность себя, как отдельного человека. Поймете, насколько вы важны!
- Узнаете, как:

• разрешать конфликты
• прощать
• отпускать обиды
• воспринимать происходящее с вами как ценный опыт

- Проработаете ограничивающие убеждения.

ПРОГРАММА КУРСА:

1. Лекция «Я - свой собственный»
Что такое сепарация, зачем она нужна, почему так важно ощущать, что ты принадлежишь себе?
Предаем ли мы близких, выбирая себя? Нет! Думают ли они иначе? Порой. Как с этим быть и что делать?
Поговорим о целях курса, настроимся на результат!

2. Транс «Клетка»
Можно ли ощутить свою целостность, если родители с рождения подпитывают чувство вины фразами "Да мы для тебя…", "Ради тебя живем…", "Ты должен…" В трансе мы родимся заново, ощутим свое право на целостность, право выбирать и быть собой - отдельной единицей. А так же получим кое-что еще очень важное. Но пока - тсс!

3. Транс «Внутренний ребенок»
Помните ли вы себя ребенком? Тем самым, которого когда-то недолюбили, недохвалили, не дали права быть собой, быть отдельным, быть стоящим. В трансе, уже будучи взрослым, вы вернетесь туда, в детство, и сможете поддержать того ребенка, услышать его потребности, принять, защитить.

4. Упражнение «Чего хочет мой ребенок»
В этом блоке упражнений мы научимся работать со своими потребностями и границами. Определим, где наши, а где чужие желания? Примем ответственность за собственное счастье и комфорт. Будем искать и найдем свое настоящее Я.

5. Схема «Где я себя предал?»
Проанализируем свои переживания и психическое состояние. Уже делали это и не помогло? Я дам схему правильной рабочей рефлексии, четкие вопросы, которые помогут прокачать свою чувственность и перестать предавать себя.

6. Что они вам теперь должны?
Должны ли вы что-то родителям? А они вам? Этот пункт выявит, насколько результативно на данный момент прохождение курса конкретно для вас? Где вы делаете успехи? А где "проседаете"? Осознаем ответственность и пойдем дальше!

7. Лекция о высокомерии.
Насколько вы уважаете чужой выбор и разрешаете другим людям быть собой и иметь собственные желания? Лекция выявит много интересных моментов и, вероятно, раскроет вас с неожиданной стороны!

8. Разговор с родителем
Итак, вы — целый и свой собственный. Умеете уважать чужое право и выбор. Пришло время откровенного разговора с родителями о свободе, признании, отпускании, взрослости.

9. И что теперь?
Завершая курс, вы получите от Вселенной подарок, который позволит вам совершать поступки, думать мысли и говорить слова, ранее недоступные. Мы соберем все знания и инсайты, приобретенные вами на курсе, в один единый пазл, который превратится в… Однако, без спойлеров!

Важно!
Друзья! Это практический курс, направленный на глубинную работу со своими страхами, обидами, неуверенностью, претензиями к миру. У вас будет вся необходимая информация и поддержка, но работать (и работать много и глубоко!) до результата вам придется самостоятельно.

Продажник: Скрытая ссылка