Курсы по диетологии [Марина Лиепис]

Курсы по диетологии [Марина Лиепис]

1. Мама, хочу добавки!

Как научить ребёнка есть всё, какие витамины давать, как кормить, чтобы ребёнок перестал болеть и успевал в школе.

«Это специальный курс, как правильно кормить малоежек, как кормить, чтобы ребёнок не толстел, как отучить от фастфуда, какие витамины и сколько давать. Курс рассчитан на работу с детьми любого возраста, его участником может стать и мама, и бабушка, и даже будущая мама».

...А также — как накормить малоежек, как перевоспитать сладкоежек, какие дефициты нутриентов нужно компенсировать, чтобы ребенок перестал впадать в истерики, чтобы стал отличником, спортивным и красивым ребенком. Как максимально развить потенциал ребенка с помощью рациона и добавок. Как обойтись без гормональной терапии, там, где можно спасти здоровье с помощью нутриевтиков и диеты.

Спойлер: Что будет в курсе:

• Рацион и добавки для тренирующихся детей
• Рацион для развития IQ ребенка
• Диета для успеха в учебе
• Питание для внимания и памяти
• Питание для развития навыков чтения и письма
• Оценка родительского влияния на пищевые привычки ребёнка
• Мониторинг роста ребенка и жировых отложений
• Ожирение, пищевая зависимость и управление весом: расчет потребности калорийности ребенка
• Планирование диеты ребенка
• Оценка потребностей в углеводах, белках, жирах у ребенка
• Нормализация баланса сахара в крови
• Контроль сахара в крови и тяги к сладкому
• Обнаружение и нейтрализация недостатков «умных жиров»
• Питание ребенка для настроения, против депрессии и агрессии
• Питание для облегчения и снижения гиперактивности
• Устранение пищевых фобий и отказа от групп продуктов
• Учим детей есть правильно
• Сколько воды нужно пить детям
• Какие добавки принимать обязательно

И многое другое!

Спойлер: Продажник:

Код:

https://slava.fitness/moms?gcmes=3670075442&gcmlg=1714618

2. Полный курс фитнес-диетологии "Новая я"

Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку.

ДЛЯ КОГО

Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая, интересная, легкая подача сложного, казалось бы, материала.

Спойлер: ТЕМЫ КУРСА:

Лекция 1

Тонкости и секреты КБЖУ

Самое лучшее соотношение БЖУ. Основной обмен веществ. Расчет калорий. Сколько надо есть на самом деле. Замедляется ли метаболизм? Плато — вес стоит на месте.


Белки. Жиры. Углеводы. Все ли нутриенты нужны и одинаково важны? Можно убрать углеводы?

Лекция 2

Нюансы систем питания

Системы питания — определяем, какую выбрать для себя. Питание по группе крови — миф или работает? Кето-, LCHF — как внедрить. Зачем они нужны и как выбрать именно свою? Голодание: кому и когда нужно. Циклическое голодание — преимущества, риски, польза.

Лекция 3

Особенности индивидуального пищеварения

Надо ли боятся глютена, казеина, лактозы. Что делать, если непереносимость? Как точно ее определить? «Суперфуды»: мода или необходимость.

Лекция 4

Преодоление сахарозависимости

Сахарозависимость: определяем свой тип. Рацион и нутрицевтики против сахарозависимости. Специальный протокол — по типам.

Лекция 5

Ожирение, возраст, метаболический синдром

Почему у многих после 30 развивается метаболический синдром, но люди об этом не знают. Как определить? Сахарный диабет. Синдром усталых надпочечноков. Как диагностировать у себя и исправить нутрицевтиками и рационом?

Лекция 6

Залог похудения — в микрофлоре кишечника

Как поддерживать здоровье кишечника и почему его состояние важно при похудении и для восстановления здоровья. Микробиом.

Лекция 7

Рацион для зубов, волос и кожи

Восстанавливаем зубы рационом.


Способы восстановления хорошего состояния зубов с помощью питания. Питание и кожа — как улучшить ее состояние с помощью рационов и нутрицевтиков.

Лекция 8

Все о витаминах и преодолении последствий стресса

Витамины и минералы из добавок. Чего не хватает в рационе современному человеку, чего не хватает именно вам — как диагностировать у себя дефицит и чем восполнять. Питание и стресс. Как поддерживать работу организма питанием при стрессе.

Спойлер: АВТОР:

Марина Лиепис — дипломированный нутрициолог и сертифицированный тренер, соревнующаяся спортсменка (силовое троеборье и WBFF Diva Bikini 35+). Убеждена: любое тело, в любом весе и возрасте является красивым, когда о нем правильно заботятся, хорошо тренируют и полезно кормят.


Ученица нутрициониста Ольги Ковган и персонального тренера Ярославы Науменко, автор кулинарной книги, блогов и статей. Активно ведёт личные консультации, выпустила большое количество клиентов, не перестаёт учиться и обучать.


Курс Марины изложен в доступной, популярной и понятной форме, при этом затрагивает глубокие и сложные вещи — в которых вы разберетесь, посетив вебинары и выполнив домашнюю работу. Также будет возможность дополнительных консультаций у Марины.

Спойлер: Продажник:

Код:

https://slava.fitness/brandnewme?gcmes=3670075442&gcmlg=1714618