Красота на острие вилки [Марика Кравцова]

Красота на острие вилки
Омолаживающий курс здорового и полезного питания
[Марика Кравцова]
Старт 15 ноября

​

Это больше, чем полезные и восхитительные рецепты.​

Вас ждут:

• Новейшая научно-обоснованная информация о том, как продлить молодость.
• Полезные омолаживающие привычки и советы по уходу за собой.
• Творчество и вдохновение.
• Вы точно полюбите готовить - вкусно, полезно и с удовольствием!

Программа курса​

Каждый день вы получаете:

• видео-лекцию от приглашенных специалистов
• видео-рецепты от Марики
• упражнения по фейсфитнесу (пакеты Оптимальный и VIP)
• сбалансированное меню на день (пакеты Оптимальный и VIP)
• список необходимых покупок
• PDF-конспекты лекций и заданий
• аудио-медитацию
• домашнее задание

Этап 0 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

Вводная лекция; памятки со списком необходимой техники, продуктов.

Этап 1 ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

Продукты, которые мы исключаем навсегда или на время. Типы старения в зависимости от рациона питания.

Этап 2 ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК

принципы начала здорового дня; список здоровых завтраков от Марики.

Этап 3 ПИТАНИЕ КРАСОТЫ

Витамины и продукты, необходимые для красоты кожи и волос; список симптомов нехватки нужных микроэлементов.

Этап 4 ДЕТОКС

Польза детокса. Здоровый и полезный детокс без ограничений. Рецепты смузи.

Этап 5 ДЕТОКС

Приготовление детокс-напитков.

Этап 6 ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК

Правильное очищение организма от токсинов, восстановление уникальной микробиоты кишечника сбалансированным питанием.

Этап 7 ЭНЕРГИЯ

Способы наполнения внутренних ресурсов: где брать силы, бодрость, энергию.

Этап 8 ГОРМОНЫ И КРАСОТА

Как гормоны влияют на качество жизни, здоровье и красоту. Стабилизация гормонального фона.

Этап 9 СУПЕРФУДЫ

Продукты, которые содержат уникальный состав микроэлементов и сохранят нашу молодость. Способы внедрять суперфуды в каждый день.

Этап 10 БЬЮТИ-СЕКРЕТЫ

Секреты и лайфхаки по уходу за кожей лица и тела.

Этап 11 Бонус для тех, кто пройдет весь курс. Рецепты натуральных масок красоты

Вас ждут:

• Авторские рецепты бескомпромиссно вкусных блюд
• Полезные продукты для продления красоты и свежести
• Научный подход к омоложению организма без лекарств и инъекций
• Гарантированный результат который Вы заметите уже через 10 дней

Что Вы получите:

• Высокий жизненный тонус, прилив энергии и бодрости
• Улучшение пищеварения
• Красивую чистую кожу, здоровые волосы, ногти
• Новые полезные привычки и ежедневные ритуалы
• Улучшение осанки и кожи лица
• Набор рецептов вкусных, красивых и полезных блюд
• Вдохновение готовить и заботиться о себе

Пакет "ОПТИМАЛЬНЫЙ"

Сайт