"Контакт с собой" практикум по эмоциональному интеллекту [Салима Саиди] [_salima_saidi_]

"Контакт с собой" практикум по эмоциональному интеллекту [Салима Саиди] [_salima_saidi_]

Урок 1


Эмоциональный интеллект и психотравма.

• Анатомия эмоционального интеллекта: что такое эмоциональный интеллект? Зачем он нужен и как устроен в головном мозге.
• Анатомия психотравмы: критерии психотравм и как психотравма меняет мозг.
• Как связаны между собой психотравмы и эмоциональный интеллект?
• Практическая работа, чек-лист.

Урок 2


Внутриличностный конфликт

• Что это такое?
• Как проявляется?
• Окно толерантности. Как им управлять

Урок 3


Внутренний ребенок.

• Что это такое? Как внутренний ребенок влияет на наше настоящее? Здоровый и дефицитарный внутренний ребенок. Депрессивный внутренний ребенок. Невротическое чувство вины.
• Практическая работа, чек-лист.

Урок 4


Внутренний родитель.

• Как проявляется? На что влияет? Синдром самозванца. Как сделать внутреннего родителя ресурсным?
• Практическая работа, чек-лист.

Урок 5


Внутренний взрослый.

• На что влияет? Как опираться на себя? Проблемы самооценки.
• Практическая работа, чек-лист.

Урок 6


Внутреняя гармония

• Как она проявляется и как ее достичь
• Опора на себя

Стоимость 9000 рублей

Продажник: Скрытая ссылка