Конструктор питания [Ксения Хазова]

Конструктор питания [Ксения Хазова]

Удобный конструктор рациона на каждый день - просто выбираешь продукты из нужной графы, и завтрак, обед и ужин готовы. Бонус- в него уже вписаны читмилы и вкусняшки!

​

Почему мне можно доверять?​

Я в спорте уже больше 10 лет.
Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело дома и в зале.
Я сама бесконечно худела и толстела, сидела на диетах, морила себя голодом, срывалась. Ненавидела свое отражение в зеркале, была вечно недовольна собой. Помню, как увидела свои фотографии с отпуска и была в шоке: я не узнала себя на них.

Я избавлю вас от пищевой зависимости, расскажу:

- как есть все (даже вкусняшки) и при этом оставаться в форме и худеть

- как тренироваться дома всего по 30 минут в день и получить красивый рельеф и прорисовку мышц.

Ссылка (берем именно "Конструктор питания"):
Скрытая ссылка