Комплект упражнений для кистей рук [Александра Бонина]

Комплект упражнений для кистей рук [Александра Бонина]

Александра Бонина

Мини-курс 1 «3 комплекса упражнений для кистей рук на каждый день»
Эти комплексы упражнений помогут вам:

• Поддержать и улучшить подвижность мелких суставов кистей рук при наличии артрита, а также для его профилактики
• Снять напряжение и скованность со всех мелких суставов пальцев рук
• Укрепить все мелкие мышцы кисти и предплечий
• Улучшить эффективность мелкой работы кистями рук (завязывание шнурков, вязание, работа с мелкими деталями и т.д.)

Мини-курс 2 «Самомассаж и растяжка при онемении кистей рук»
Эти приёмы помогут вам:

• Снять неприятное онемение с кистей рук, которое может быть при шейном остеохондрозе, периферических невритах (и по другим причинам)
• Устранить усталость и напряжение с рук после длительной работы за компьютером или другой ручной работы (вязание, вышивка и т.д.)
• Лучше расслабиться после рабочего дня за счёт стимуляции многочисленных биологических точек на ладонях кистей рук

Продажник

Код:

https://lp.alexandrabonina.ru/hands-komplekt-full/#order