Комплект вебинаров [Ольга Дори]

Комплект вебинаров. Ольга Дори.



1) Что делать, когда ничего не хочется делать
· Почему появляется апатия

· Как выйти из эмоционального тупика и состояния "ничего не хочу"

· Как не утонуть в своей тоске

· Как ставить цели и добиваться их

· Как вернуть в жизни драйв

2) Где брать энергию
· Что такое энергия и куда она уходит

· Как восстановить баланс сил

· Сомнения, как с ними работать

· Фокус внимания, что это и как его установить

· Способы восстановления энергии

3) Перфекционизм
· Что такое перфекционизм и откуда он берется

· 15 признаков перфекциониста

· Как работать со стремлением быть идеальным

· Перфекционизм: друг или враг?

· Как разрешить себе быть неидеально

4) Бонус — вебинар "Тревожность"

· Что такое тревога и зачем она нам дана.

· 15 видов тревоги.

· Что помогает успокоиться.

· Связь мотивации и тревожности.

· Как сделать тревогу своим союзником.

Скрытая ссылка