Кето-кулинария. Основы, блюда, советы [Оксана Бадьина]

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Оксана Бадьина



Кето-диета – это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким содержанием углеводов.
В настоящее время кето-диете посвящено много книг и статей.
Однако при всем многообразии литературы важнейшим недостающим звеном является отсутствие или недостаточное описание
применения теоретических знаний на практике, а именно подробного описания рецептуры кето-блюд.

Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны

• основы выбора продуктов для составления своего рациона,
• а также рецепты различных кето-завтраков,
• блюд из авокадо,
• различные рецепты блюд из мяса и рыбы,
• супов,
• салатов
• и даже кето-десертов.

Автор: Оксана Бадьина
Формат: PDF
Цена 349р
Скрытая ссылка