Закрыто

КетоТалия 2.0 [Олеся Тимофеева,Татьяна Прокофьева] [daily-menu]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 11 янв 2020.

Цена: 2000р.
Взнос: 154р.-92%
100%

Основной список: 38 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 11 янв 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    КетоТалия 2.0 [Олеся Тимофеева,Татьяна Прокофьева] [daily-menu]

    ТРЕХНЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
    КетоТалия
    после него хоть на новогодний корпоратив, хоть в Италию
    С 15 января по 5 февраля 2020
    Худеем 3 недели на строгом кето со строгими тренировками.
    Строгость кето заключается в ограниченном наборе продуктов, строгость тренировок - обязательных физических нагрузках, выбранных индивидуально.
    “Не будет никаких вхождений в кетоз, адаптации, кетогриппа и кетовыпечки.
    Только строгое кето, только для проверенных кетоадептов. Марафон рассчитан на кетоадаптированных людей. Минимальный срок соблюдения кето на начало марафона - 2 месяца.
    Цели и задачи на 3 недели марафона:
    -Очистить рацион от кетомусора
    -Составить свое меню строгого кето по потребностям организма
    -Установить подходящий режим питания

    -Подобрать свой ритм интервального голодания
    -Попробовать провести 3 пищевых выходных или жировых поста
    -Похудеть на 4-5 кг или уменьшить размер одежды

    -Разбудить митохондрии и заставить их работать
    -Добавить в жизнь физическую активность по душе
    -Убрать 5-10 см с талии
    Каждый день с вами на связи:
    Олеся Тимофеева
    автор блога Instagram о кетопитании @timofeeva.olesja,
    главный редактор познавательного журнала
    ШколаЖизни.ру
    Татьяна Прокофьева
    консультант по лечебному питанию,
    основатель и управляющий партнер сервиса Daily-menu.ru,
    главный редактор компании МЕДИО
    ✅Вы получаете готовые инструкции. Работать придется вам, инструкции - не гарантия успеха, но план работ расписан - это снимает нагрузку с головы. План проверен, он работает и может быть адаптирован в ходе марафона и курса персонально под ваши условия и ситуации.
    ✅В марафоне строгие условия, поэтому у девушек есть результаты. Если есть список разрешенных продуктов, то отступать от него нельзя. НЕЛЬЗЯ. В самостоятельной работе многие дают себе поблажки, а в марафоне приходится работать. И, представляете, это работает.
    ✅Мы даем конструктор меню - готовые рецепты, из которых можно составлять свое меню.
    ✅Мы поработаем не только с меню, но и с психологическими аспектами отношений с едой.
    ✅Вы начнете двигаться и тренироваться - у каждого свои начальные условия, но подберем нагрузку по силам, каждый сможет найти свое.
    ✅Вы освоите дыхательную технику, которая поможет работе митохондрий. Это несложно.
    ✅На 3 недели фокус внимания смещается в сторону похудения и питания. А, как известно, всё, чему мы уделяем внимание, растет. В нашем случае - снижается. Вес и объем талии.
    ✅Стоимость марафона - 2000 руб. Начало 15 января. Ссылка по кнопке внизу письма. Условия участия - знать, что такое кето, в идеале - быть в кетозе. Можно приходить тем, кто вылетел, хочет вернуться, но нужна поддержка.
    СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ - 2000 руб.
    Продажник
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 май 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      17 янв 2022
    4. Эльвира Юс
      Эльвира Юс оставил отзыв "Средне".
      5 апр 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 май 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      17 янв 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 фев 2020
  3. Отзывы участников

    3/5,
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      Не впечатлил....Есть меню-конструктор: 10 завтраков, 10 обедов, 10 ужинов; имеется небольшая теория, книга (брошюра) по карнивору Кевина Стока; методы определение типа телосложения; два коротких видео на тему постановки целей (вещает женщина, по которой точно нельзя сказать, что у нее с постановкой хоть каких-то целей все ОК), упражнение на "продышивание" митохондрий, масса ссылок на тренировки Зузки, основная информация расписана в ворде... Со стороны может показаться, что масса всего, но вот, как-то.... все равно пусто. Ушла в корзину.
      Оргу спасибо за работу!
      5 апр 2020
      8 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей