Квест - Сделаем себе красивое тело.

Здравствуйте. Этот квест создается для групповой поддержки. Создаём себе красивое тело.
Практика очень проста- но очень действенна.
Привожу цитату
Гладить свою грудь, проговаривая слова "прости меня....я сожалею.....я благодарю....я люблю ...." Вставляйте свои слова по смыслу. Фишка в том,чтобы давать ей внимание и любовь. Лучше перед зеркалом. Минимум в течении 40 дней. Чем больше тем лучше. Говорят если хорошо стараться можно размер увеличить. У меня получилось вернуть в прежнее состояние. Не помню точно за один раз или я повторяла ещё раз по 40 дней. Помню ещё, что делала на все тело и у меня классно поднялась собственная оценка к моей внешности.
--------------------------
Вообшем делаем всего одну практику
Выбираем одну часть тела, которую хочется улучшить и в течении 40 дней проделываем её. Групповая энергетика увеличит результаты.
В конце срока отписываемся об результатах.))))

 

Я буду кожу улучшать и пару килограммчиков скидывать. Когда начнем?

 

Я хочу с талией и животиком поработать

 

Я с лицом и шеей буду.
Наверное уже можно начинать с этого дня? Я начинаю сегодня и через 40 дней буду отчет писать.

 

У меня грудь после родов. Тоже начну сегодня вечером.

 

Если есть серьезный недостаток очень хорошо помогает прощать по Свияшу свое тело за несовершенство и делать хоопонопоно. Идеально голенькой перед зеркалом. Добавлять уменьшительно ласкательные слова. Потом начинаешь очень нежно относится к своему телу. У меня даже в мыслях идёт сейчас какая я красивая, какие хорошенькие у меня.....Полтора года прошло, а эффект остался

 

А что такое хоопонопоно?)

 

И как прощать по Свинку? )

 

Свияшу

 

https://v14.skladchik.org/threads/Ощути-себя-красивой.147821/ эта складчина напрямую про это. Но можно просто на Ютубе найти " эффективное прощение" Свияш. Он там объясняет смысл. Дыханием убираются блоки связанные с внешностью. Например, вы сильно переживаете из-за своего носа. После проработки вам уже будет все равно,что он у вас кривой. Тут можно и хоопонопоно наполниться. Само хоопонопоно,конечно, тоже с прощением себя за недовольство собой работает, но с дыханием как-то эффект быстрый и ощутимый идет

 

Класс! Вписываюсь с удовольствием. Займусь пятой точкой, надо бы подтянуть и увеличить.

 

Присоединяюсь!
Буду поднимать внутренние органы))

 

Я с вами Буду любить и принимать шею и овал лица!

 

Я с вами! Займусь животиком) Буду любить, принимать, благодарить и просить прощения)

 

Доброго дня!
Я немного не поняла, как применить метод именно к конкретной проблеме? Нужно же не просто повторять 4 фразы, а сконцентрироваться на проблеме или на результате?
Например, сейчас очень актуальна для меня тема лишнего веса, сильно набрала (похоже и самоизоляция повлияла), нужно представлять себя стройной и перед зеркалом повторять эти фразы или что-то еще?
Буду признательна за более подробное описание!

 

Как я люблю свои локоны!)))
Простите меня за невнимательность к вашему состоянию, я сожалею что редко баловала вас уходом, я благодарю вас, что вы есть у меня, я люблю свою роскошную гриву!

Ой, самое трудное было - выбрать что-то одно))))

 

встаете перед зеркалом или можно когда душ принимаете- гладите себя и говорите своему телу. Прости меня, мне очень жаль, я люблю тебя, я благодарю.
Не нужно не чего представлять- Это другая практика. Можно расширить практику- Прости меня моё тело, и (за что вы просите прощение- За то что набрали вес, и ему тяжело, за то что не давали ему выспаться или наоборот, не давали ему движений и нагрузок. Вообщем за всё что вы считаете нужным, Так же Благодарить за то что у вас оно есть, за то что оно выносливое и т.д) Но можно просто 4 е фразы.

 

Девочки, у меня вопрос про прощение. Можно ли просить прощение без ощущения себя неправым, виноватым и стыдящимся?

 

У меня таких чувств не возникает. Я говорю, что мне очень жаль. То есть, не хотела я, но так получилось. Мне кажется, это достаточно экологично

 

Лично я воспринимаю эти фразы, что я полностью беру ответственность за свою жизнь (типа вышла из "жертвы"), что я признаю, что только я творец своей жизни, что даже чьи-то неприятности я воплотила у кого-то, ну а раз так я могу их и обнулить)

Кстати, где-то читала, что сейчас в этом методе убрали эти фразы (Прости меня, я сожалею), кстати возможно это только на русском языке такой смысл появляется (вины), может в англоязычном варианте, другая подоплека?