0/5, Голосов: 0
Доступно

Как эмоции отравляют нам жизнь [Анна Бабич]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Chuchundrushka, 10 июл 2019.

Цена: 1870р.
Взнос: 250р.
100%

Основной список: 21 участников

Резервный список: 5 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Chuchundrushka

    Chuchundrushka ЧКЧлен клуба

    Эмоции.png
    Когда мы испытываем негативные эмоции, они всегда выбивают из привычного ритма жизни. Под их влиянием мы теряем контроль, совершаем поступки, о которых потом сожалеем, и говорим слова, которые не успели обдумать.

    - Вам знакомо ощущение, когда эмоции горят в вас огнём и вы ничего не можете с ними поделать?

    - Вы понимаете, что не умеете экологично выражать и проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих?

    - Вам приходится долго восстанавливать спокойствие, чтобы продолжить нормально жить?

    Для чего нам понимать природу эмоций и уметь экологично проживать самые негативные из них

    Чтобы быть здоровым

    Невыраженная эмоция разъедает изнутри. Это может привести к психосоматическим или хроническим заболеваниям

    Чтобы радоваться отношениям

    Выражая эмоции неадекватно, мы рискуем лишиться здоровых отношений с окружающими людьми

    Чтобы понимать себя

    Эмоции - это маркёры, сигналы о том, что внутри происходит что-то не то, и нужно принять меры и позаботиться о себе

    Внутри аудио-курса вы найдете:

    • Подборку из 5 эмоций, работу с которыми Анна Бабич считает секретом своего качественного прорыва в жизни, избавления от хронических заболеваний и восстановления внутренней гармонии
    • 5 насыщенных аудио подкастов с четко выдержанной структурой. Это подробные инструкции по работе с эмоциями от понимания как отловить каждую из них до как найти из нее выход с пользой для себя
    • 5 шпаргалок в PDF формате для каждой из эмоций. Алгоритмы будут всегда под рукой в удобном формате, достаточно просто сохранить их себе
    Автор курса:
    6
    лет частной практики
    1200 консультаций
    460 клиентов
    3000 часов тренингов
    8 онлайн-курсов

    Анна Бабич, психолог

    Помогаю психически здоровым людям психологически окрепнуть, укрепить самооценку, стать по-настоящему взрослыми, а также починить отношения с собой и окружающими людьми.

    Как проходит аудио-курс

    Аудио-уроки

    Каждая эмоция подробно разобрана в отдельном аудио-подкасте. Все уроки сразу открыты и доступны для прослушивания в любом удобном месте
    5 аудио по 15 минут

    Алгоритмы

    В каждом аудио - алгоритм из нескольких шагов для выхода из эмоции, а также рекомендации, на что необходимо обратить внимание, о чем сигнализирует эмоция
    5 авторских алгоритмов

    PDF файлы

    Все 5 эмоций и алгоритмы к ним собраны и оформлены в отдельные PDF файлы, который можно скачать себе и\или распечатать, чтобы легко использовать
    5 PDF файлов-шпаргалок

    annababich.ru/emotions
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      4 авг 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      4 авг 2019
    3. LeoKet

      LeoKet участвует в складчине.

      3 авг 2019
    4. andreymegacom

      andreymegacom участвует в складчине.

      3 авг 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      4 авг 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      4 авг 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 125р.

      28 июл 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      28 июл 2019
  3. Серж34

    Серж34 ЧКЧлен клуба

  4. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)

    Не эмоции отравляют нам жизнь, а неумение их использовать. Как говорил мудрый гепард - Ты просто не умеишь их готовить
    А вот подобное неумение идёт родом из детства, когда родители старались не выражать при ребёнке своих эмоций, считая их неправильными
    В итоге такого воспитания, у ребёнка выработался паттерн не выражать своих эмоции вообще, ведь так поступали их родители.
    О том что будет если не преодолеть подобную жизненную установку и как научиться управлять своими эмоциями - ниже

    Бегство от пустоты Как преодолеть эмоциональное пренебрежение из детства
     
  5. LetsDoit

    LetsDoit ОргОрганизатор

  6. Black Orchid

    Black Orchid ОргОрганизатор

  7. Кендарат

    Кендарат ОргОрганизатор

  8. Jerious

    Jerious ЧКЧлен клуба

  9. Bruno Pelletier

    Bruno Pelletier МодерМодератор Команда форума

    Последнее редактирование: 19 июл 2019
  10. divamarina

    divamarina ЧКЧлен клуба

  11. Sol_Carol

    Sol_Carol ОргОрганизатор

  12. London

    London МодерМодератор Команда форума

    1 человеку нравится это.
  13. olaloxana

    olaloxana ЧКЧлен клуба

  14. 8shop

    8shop БанЗабанен

  15. Йен Сомерхолдер

    Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

    Новинки - Лекторий Артема Толоконина
    на лекции этого автора только отличные оценки!
    Семейно-родовой сценарий + Деньги в отношениях
    + Мужская и женская энергия любви +
    Ревность в отношениях

    Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы
    Книга об управлении энергией – в своем организме, в общении с другими людьми, техники энергетической защиты.
    Приведены упражнения, позволяющие усилить психоэнергетику и направлять энергопотоки туда, куда нужно.

    Как создать из себя бренд и его правильно позиционировать, — в контексте отношений с другими людьми.

    + Цель. Достижение. Результат - Книга-тренинг от очень опытного специалиста с практиками и упражнениями

    Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
    Книга представлена, как практическое пособие для управления своими эмоциями и тетрадкой для упражнений после каждой главы.
    Для тех, кто готов
    расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив

    + Когда не везет. Советы сердца в трудные времена
    Одна из лучших духовных книг, как жить в гармонии с собой - конкретные шаги, практики для успокоения ума, развития чувствительности
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей