Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции [Svetlana Ereschenko]

Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.
Искусство помогать себе самому.
Авторы: Svetlana Ereschenko

Чему вы научитесь

• Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
• Методики и способы совладать со стрессом.
• Техники саморегуляции поведения.
• Способы справиться с напряжением в семье и отношениях.
• Красивые технологии самосовершенствования.

Описание

Дорогие друзья!

Почти, 30 лет я помогаю людям в качестве психолога.

Мой опыт и опыт моих многочисленных клиентов свидетельствует: наше счастье - зона НАШЕЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

Человечество, с незапамятных времен, ищет, собирает, отшлифовывает и применяет те способы и методы, которые призваны дать людям ощущение счастья.

Психология и психотерапия накопили, в этом ключе, неисчислимые «богатства» и «сокровища»: лучшие техники, методы и упражнения для совладания со стрессом, воздействия на разум и подсознание с целью оздоровления и личностного роста.

Опробованные тысячи раз на практике, они дают ПОДЛИННОЕ ОСВОБОЖДЕНИЕ.
От стресса, напряжения, негативных эмоций... от рабства слабости и страха.

Они дают возможность безмедикаментозного оздоровления психики и всего организма, в целом.

И, самое главное, они дают УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
Потому что, освоив эти практики, вы сможете с уверенностью сказать себе: «Я знаю, что бы ни случилось, Я СПРАВЛЮСЬ».

Предлагаю эти техники вам, дорогие друзья!

Пользуйтесь, осваивайте, меняйте свое психологическое состояние и саму вашу жизнь к лучшему!

Для кого этот курс:

• Этот курс для всех, кто хочет повысить свою психологическую устойчивость, стать эмоционально стабильнее, обрести навык коррекции своего психологического состояния с помощью лучших техник саморегуляции.
• Кто искренне заинтересован в личностном росте и обучении новым навыкам и компетенциям в сфере психологии.
• Всех желающих развиваться и совершенствовать свою личность.

Скрытая ссылка