Закрыто

Как создать вашу идеальную попу 360* [Яна Кузнецова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Tenebra, 19 дек 2018.

Цена: 11320р.
Взнос: 692р.-93%
100%

Основной список: 37 участников

Резервный список: 23 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 дек 2018
    #1
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба

    Как создать вашу идеальную попу 360* [Яна Кузнецова]

    Материал будет с персональными метками.
    Сливал прошу проходить мимо.


    Скрытая ссылка

    Тренировки для дома


    Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как.
    Да, придется поработать, только самые
    эффективные тренировки и правильное питание.
    За последние 3 года я успела поработать
    с 1000 девочек лично и дистанционно и
    помогла им сделать их тело красивым.
    Хотите узнать как? Приходите ко мне учиться.
    Содержание курса
    Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
    • 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
    • также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
    • занятия в зале или дома (на ваш выбор);
    • ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
    • рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;

    Этот курс для тех, кто:
    • хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
    • хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);
    • хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
    • хочет параллельно подтянуть верх/живот;
    • хочет разобраться в питании и БЖУ;
    • хочет получить спортивный настрой от Яны
    Как проходит обучение
    • Вы получаете доступ к современной обучающей онлайн платформе, личному кабинету и доступ к тренингу;
    • Курс расчитан на 3 месяца и разбит на контрольные недели для отслеживания вашего результата;
    • Также есть чат для общения. На вопросы отвечаю я и кураторы;
    • После каждого занятия вы заполняете короткий отчёт, это важно для достижения вами результатов;
    • Одна тренировка содержит сет из упражнений. Я всё наглядно показываю и проговариваю технику. Потом вы выполняете необходимое количество подходов;
    • Видеотренировки можно проходить в любое удобное для вас время и в любом месте. Нужен только смартфон/компьютер и доступ в интернет.
    Старт 20 мая

    Продажник
    :
     
    Последнее редактирование модератором: 12 май 2019
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 июн 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 мар 2021
    3. skladchik.com
      Валерия Крик хранитель.
      16 мар 2021
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 авг 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 июн 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 мар 2021
    3. skladchik.com
      Валерия Крик хранитель.
      16 мар 2021
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 авг 2019
  3. Обсуждение
  4. 20 дек 2018
    #2
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Забыла пометить: тренировки СТРОГО для дома!
     
    2 пользователям это понравилось.
  5. 28 фев 2019
    #3
    Cheburashka85
    Cheburashka85 ЧКЧлен клуба
    Добрый день, подскажите. А будет выкупаться складчина или нет? Заранее спасибо за ответ.
     
  6. 3 апр 2019
    #4
    Кроули
    Кроули ДолжникДолжник
    Да, курс интересный...
     
  7. 17 апр 2019
    #5
    Эля83
    Эля83 ДолжникДолжник
    Когда будут сборы??
     
  8. 11 май 2019
    #6
    Малышка Тутси
    Малышка Тутси ЧКЧлен клуба
    Хотелось бы ещё раз уточнить, где занятия, потому как на сайте написано:
     
    1 человеку нравится это.
  9. 11 май 2019
    #7
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Для дома
     
    3 пользователям это понравилось.
  10. 11 май 2019
    #8
    Лесян
    Лесян ЧКЧлен клуба
    Хотелось бы и для зала тоже!
     
  11. 11 май 2019
    #9
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    На это необходимо отдельную складчину создавать.
    Первое сообщение в теме сообщает о том, что эта складчинам по тренировкам для дома.
     
  12. 12 май 2019
    #10
    Лесян
    Лесян ЧКЧлен клуба
    Я была бы не против и на Отдельную складчину(Тренировки для зала из этого курса) записаться!:)Так как Интересуют и для Зала тоже!
     
  13. 12 май 2019
    #11
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Создавайте тему - орг найдётся ;)
     
    1 человеку нравится это.
  14. 12 май 2019
    #12
    Лесян
    Лесян ЧКЧлен клуба
    К Сожалению опыта не имею! Я здесь новенькая...:)
     
  15. 12 май 2019
    #13
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Зависит от того, будут ли ещё выписываться складчик. Вполне может быть.
     
    1 человеку нравится это.
  16. 12 май 2019
    #14
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Подскажите, пожалуйста, будет ли доступна оплата балансом?
     
  17. 12 май 2019
    #15
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    После набора необходимой суммы.
     
  18. 13 май 2019
    #16
    Лесян
    Лесян ЧКЧлен клуба
    Скажите а Балансом можно оплатить???Я могу только балансом!
     
  19. 13 май 2019
    #17
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    После набора необходимой суммы будет такая возможность.
     
  20. 20 май 2019
    #18
    Cheburashka85
    Cheburashka85 ЧКЧлен клуба
    Добрый день, подскажите, а как будет выдаваться материал:понедельно или все вместе? Заранее спасибо за ответ.
     
    1 человеку нравится это.
  21. 17 июл 2019
    #19
    Tornst
    Tornst ЧКЧлен клуба
    Дома не возможно ничего накачать и сделать, это так для личного успокоения - я занимаюсь:)
     
  22. 17 июл 2019
    #20
    Lunana
    Lunana ЧКЧлен клуба
    Снизить вес и держать себя в тонусе вполне возможно.;)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей