Как сесть в шпагат за девяносто дней

О авторе узнал случайно, ввел в поиске складчин "растяжка", нашел несколько, только эта была доступной. Изначально я думал это курс какой-то девушки: на сайте в курсе было фото девушки, и я перепутал отзывы с другой складчины, где автор девушка, так и получилось что для меня было удивлением скачав курс с фотографией девушки на обложке увидеть мужчину. Изучил видео материала, изначально мне показалось дурацким его упражнения на дыхание, причем тут растяжка и дыхание? Потом решил, что рано сужу и надо попробовать упражнения. После нескольких разминок автор садится на поперечный шпагат и говорит нам делать так же. Автора это видимо не смущает. На этом моменте я задумался о компетентности автора. Начал гуглить "Тамир Шихалиев" и узнал море инфы, что всякие статусы и победы в чемпионате он себе выдумал, ни с кем не дрался и его выдумки не обоснованы. Думал, он ведь имеет хорошую фигуру значит знает о чем говорит, пока не наткнулся на его видео о рекламе спортивной химии (отсюда и фигура). Винить в покупке такого бреда "после растяжки садимся в поперечный шпагат" можно только себя, ибо не заинтересовался автором до покупки. Другим людям не рекомендую.