0/5, Голосов: 0
Доступно

Как разобраться со стрессом и начать жить [Level One] [Илья Семеннов]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 10 ноя 2020.

Цена: 720р.
Взнос: 200р.
100%

Основной список: 9 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Как разобраться со стрессом и начать жить
    Илья Семеннов
    24 ноября

    3.jpg

    Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить здоровье под постоянным давлением и чем отличается «хороший» стресс от «плохого», а еще научимся сознательно работать над своим отношением к неприятностям.

    Программа
    • Проанализируем все, что мы знаем о физиологии и биологии стресса.
    • Поймем разницу между нормальным стрессом и патологическим.
    • Узнаем, как хронический стресс влияет на тело и психику.
    • Изучим методы самопомощи.
    • Научимся отслеживать и предотвращать стресс.
    • Освоим телесные и медитативные практики релаксации.

    levelvan.ru/lectures/show/1054
     
    Последнее редактирование модератором: 26 ноя 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      26 ноя 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 100р.

      22 ноя 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      22 ноя 2020
    4. Azura

      Azura не участвует в складчине.

      21 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      26 ноя 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 100р.

      22 ноя 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      22 ноя 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 22.11.2020.

      19 ноя 2020
  3. LetsDoit

    LetsDoit ОргОрганизатор

  4. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

  5. geisha

    geisha ЧКЧлен клуба

    Дорогие участники приглашаю на работу с психосоматикой в процесс-ориентированной психологии https://skladchik.com/threads/Посла...симптомов-Ирина-Зингерман-Елена-Марго.290303/. Когда стресса много,начинается психосоматика. Семинар сейчас идет. Я в восторге от того, как Ирина объясняет как работать, сама показывает демонстрационные сессии, делает разбор сессии. Методология ложится легко и понятно. Схема работы четкая. Через неприятное ощущение в теле получается симптом развернуть и понять его смысл, Понять как эта энергия симптома проявляется в твоей жизни и как возможно привнести то ресурсное ощущение,которое за симптомом стоит. В общем у участников восторг от ведущей, от ее работы и от умение это преподнести группе. Следующая тема семинара будет по работе уже с хроническими, наследственными симптомами. Приходите, будет очень практично,полезно.
     
  6. Каберне-совиньон

    Каберне-совиньон ЧКЧлен клуба

  7. Chio_Rio

    Chio_Rio ЧКЧлен клуба

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей