Как приучить себя к регулярным тренировкам (аудиогипноз Никитенко)

Как приучить себя к регулярным тренировкам (аудиогипноз Никитенко)

Вы знаете, как это бывает. Вы приходите в спортзал с самыми лучшими намерениями, начинаете вносить ежемесячную плату. Вы приходите, и получаете удовольствие от проведенного там времени. Через некоторое время вам, возможно, понравится и заниматься.

Но со временем ваша мотивация куда-то девается. Вы знаете, что надо идти в спортзал, но каждый раз находятся еще какие-то дела. Проблема в том, что эти "другие дела" далеко не так полезны, и далеко не так настраивают вас на позитивный лад как спортзал.


Мотивация или чувство вины? Выбирать вам!

Как только ваша изначальная мотивация уходит, приходит чувство вины. Когда кто-то рядом с вам заговаривает о спортзале, или Вы замечаете, что ваше тело выглядит не так, как вам хотелось бы, Вы чувствуете укол вины за то, что давно не были в спортзале. Становится еще хуже, когда Вы замечаете, что деньги-то Вы продолжаете платить.

Теперь все связанное со спортом начинает выглядеть совсем неприятно, и Вы еще больше принимаетесь его избегать. Но от абонемента в спортзал не отказываетесь – ведь Вы совершенно искренне собираетесь (или, по крайней мере, вам так кажется), снова начать регулярно ходить и вернуться в форму. Проблема в том, что это все может оказаться самообманом.


Пусть ваше подсознание отвечает за вашу мотивацию!

Гипноз - это прекрасный способ мотивировать вас ходить в спортзал и поддерживать эту мотивацию. Эта аудиозапись позволит вам измениться, она заставит вас регулярно ходить в спортзал и внушит вам понимание того, что не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Благодаря регулярному посещению спортзала Вы сможете оставаться сильными и здоровыми.

Продажник: