Как помочь себе в «критические» дни?

Как помочь себе в «критические» дни?

​

Мастер-класс «Как помочь себе в «критические» дни?»
Специальные женские практики
В программе:

• Правда и вымысел вокруг менструации. О чем не говорят врачи?
• В чем истинный смысл менструации с позиции энергии;
• Психологические и энергетические причины физической боли и дискомфорта;
• Как справиться с раздражительностью, повышенной эмоциональностью?
• Период менструации – очищение и сохранение энергии. Как слушать свое тело? Как не терять жизненную силу?
• Сон, еда, напитки, секс, активность и эмоции в период менструации.
• Специальные женские практики во время менструации. Чем и как лучше заниматься?
• Расслабление тела и снятие болевого синдрома (поясница, низ живота).
• Практики для очищения и укрепления молочных желез и матки.
• Можно ли вернуть менструальный цикл?
• Стоит ли искусственно продлевать месячные после 49 лет?