Как не заболеть диабетом?

Как не заболеть диабетом?

Описание скрыто.

Спойлер: АВТОР

Это записи трех двухчасовых занятий в формате avi, с базовой информацией, опирающейся на клинические рекомендации.

Спойлер: ВСТУПЛЕНИЕ автора

СОДЕРЖАНИЕ:
Вебинар №1

• Что такое диабет и какой он бывает? Сахарный диабет I и II типов, гестационный диабет, другие варианты.
• Между здоровьем и болезнью – предиабет. Диагностика диабета и предиабета – гликозилированный гемоглобин, глюкоза крови, тест на толерантность к глюкозе. Как правильно сдавать биохимические анализы?
• Обмен веществ и энергии. Энергетический баланс. Нейрогормональная регуляция пищевого поведения.
• Простые и сложные углеводы в питании человека. Пищевые волокна – растворимые и нерастворимые. Гликемический индекс продуктов. Сколько вешать в граммах – рекомендации по потреблению клетчатки.
• Поджелудочная железа и её гормоны – инсулин и глюкагон. Что происходит, когда развивается диабет?Регуляция глюкозы крови

Вебинар №2

• Концепция факторов риска и мультифакторные болезни. Наследственность и средовые факторы риска диабета. Шкала оценки риска диабета. Почему миллионы европейцев не подозревают, что живут с диабетом II типа?
• Осложнения диабета и предиабета. Контроль гликемии для профилактики осложнений.
• Метаболический синдром – когда проблемы и с сахаром, и с сосудами. Абдоминальное ожирение как фактор риска диабета. Почему при повышенном сахаре важно следить за давлением и липидным профилем. Что ещё влияет на состояние кровеносных сосудов?
• Ешьте полезный жир, а вредный не ешьте. Немного о пищевых жирах.
• Почему мы хронически переедаем? Шкала голода и насыщения. Пищевой дневник.

Вебинар №3

• Откуда врачи берут рекомендации? Клинические исследования в доказательной медицине.
• Физическая активность при диабете и предиабете.
• Модификация образа жизни и питания для профилактики диабета – основные принципы.
• План питания при сахарном диабете – подсчет и распределение углеводов. Другие пищевые вещества в питании. Что лучше ограничить и исключить? Нужны ли сахарозаменители?
• Группы лекарственных препаратов, которые используют при диабете II типа. Помогут ли нормализовать сахар травы и пищевые добавки? А витамины?
• Что читать: источники доказательной информации о диабете для каждого.

Спойлер: Страница с описанием:

Код:

https://www.facebook.com/groups/1518154878484457/permalink/1807311229568819/

Цена: 5200 руб. (возможно, изменится)