Как научиться рано вставать

Мне понравился вебинар. Всё по полочкам и ничего лишнего. Автор на позитиве! Ну, мне может не хватило научных доказательств и исследований, но всё равно толчок дало! И некоторые моменты были для меня новыми.

Простой, но ценный курс. Если со сном, что называется, наболело, то может стать поворотной точкой, чтобы выправить режим и повысить работоспособность. Большая часть инфы знакома или интуитивно известна, но здесь все вместе и доходчиво. Для меня ценной стала информация о завязанном на качество сна функционале организма и сроках решения. Результатом просмотра стало гораздо более внимательное отношение к теме.
Организатору спасибо, все было хорошо.

Не знаю насчет новое- не новое, но применив часть того, что предложил автор, я стала раньше ложиться и раньше вставать на 2 часа :)

Быстро,качественно,хорошо!
Вроде всё по делу и информативно,но мне стало скучно на половине видео.
Возможно,мне нужно покороче :))
А так всё хорошо,для интересующихся чужим опытом.

Мне понравилась подача материала и предложенные методики. По данной теме, на мой взгляд, сложно придумать что-то новое. Автор собрал воедино физиологию, помогающие техники и психологический аспект. (В отличие от другого материала,по данной теме, где единственной темой обсуждения был поиск цели, настрой.) Всегда хочется большего, но, думаю, дальше идет работа над собой.

Вебинар откровенно разочаровал. Из полутора часового материала первые 40 минут можно смело вычеркивать, ибо это пустой треп. Информация, подаваемая автором - выборка из статеек из инета, которые отличаются поверхностным содержанием.