Доступно

Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем vandam, 5 мар 2013.

Цена: 500р.
Взнос: 80р.-84%
100%

Основной список: 99 участников

Резервный список: 17 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 5 мар 2013
    #1
    vandam
    vandam ДолжникДолжник
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    Автор: Довлатов К.

    [​IMG]
    • Вы хотите много успевать?
    • Хотите приходить с работы свежими?
    • Хотите становиться здоровее каждый день?
    • Хотите больше радоваться жизни?
    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.

    О чем курс:
    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном
    Вы получаете:
    2 часа плотной информации - никакой воды!
    Описания комплексов для засыпания и пробуждения
    Интеллект-карту семинара

    Цена: 500 руб.
    [/HIDE]
     
    Последнее редактирование модератором: 10 янв 2021
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 янв 2021
    2. skladchik.com
      rock-n-roll-90 хранитель.
      10 янв 2021
    3. skladchik.com
      UbuntuDrug не участвует.
      6 июл 2017
    4. skladchik.com
      Дмитрий123123 не участвует.
      6 июл 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 янв 2021
    2. skladchik.com
      rock-n-roll-90 хранитель.
      10 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      6 май 2017
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Полезный для меня курс, узнал много нового. Теперь высыпаюсь как следует )
      12 апр 2013
  4. Обсуждение
  5. 5 мар 2013
    #2
    Ember
    Ember ОргОрганизатор
    Ах, может исполнится моя мечта, сон 4 часа в сутки :D
     
  6. 5 мар 2013
    #3
    Шарапов
    Шарапов БанЗабанен
    да интересно, от сна много зависит.
     
  7. 5 мар 2013
    #4
    Dexter Morgan
    Dexter Morgan БанЗабанен
    Советую не всему, что в курсах говорят, следовать.
    Можно и здоровье так испортить.
     
  8. 5 мар 2013
    #5
    Ember
    Ember ОргОрганизатор
    у меня меньше 8 часов не получается :) потом сплю на ходу.
     
  9. 5 мар 2013
    #6
    Zmey G
    Zmey G ЧКЧлен клуба
    Надо же, это самая популярная новая тема! Вот, оказывается, в чем состоит главная проблема - качественно выспаться :)!
    Давайте уже быстрее предлагайтесь на орга, мэтр Довлатов собаку съел на всяких полезностях!
     
  10. 5 мар 2013
    #7
    user33
    user33 ПартнерПартнер (А)
    [​IMG]:D
     
    7 пользователям это понравилось.
  11. 5 мар 2013
    #8
    Dexter Morgan
    Dexter Morgan БанЗабанен
    Да, верно, но тут скорее сочетание проблемы с ценой - она тут копеечная. ;)

    Правда не могу найти цену по ссылке и как покупать...
     
  12. 5 мар 2013
    #9
    vandam
    vandam ДолжникДолжник
    заявку на орга я уже подал, ждем утверждения
    цену можно посмотреть по ссылке "магазин" в шапке
     
  13. 5 мар 2013
    #10
    magictune
    magictune ЧКЧлен клуба
    Это нереально, организм просто не успеет восстановиться и отдохнуть за такое короткое время. Нервная система перегрузится и начнётся апатия, снижение иммунитета, ухудшение памяти.
     
  14. 5 мар 2013
    #11
    Antonina
    Antonina БанЗабанен
    И не слова о дисциплине. Но записалась, все же.
     
  15. 5 мар 2013
    #12
    timutchin
    timutchin ДолжникДолжник
    Никогда не высыпаюсь.Интересен курс
     
  16. 5 мар 2013
    #13
    Just do it
    Just do it БанЗабанен
    Да Винчи спал 15 минут каждые 4 часа. Так что вопрос весьма спорный, о здоровье ;)
     
  17. 5 мар 2013
    #14
    SmithR
    SmithR ОргОрганизатор


    Не случайно :)
     
  18. 5 мар 2013
    #15
    Dexter Morgan
    Dexter Morgan БанЗабанен
    Ты это лично видел?) Вон некоторые считают, что какой-то сверх-человек ожил, после его убийства и что, верить этому?)

    Тем более все индивидуально. Здоровье можно угробить, если спать так мало)
     
  19. 5 мар 2013
    #16
    Just do it
    Just do it БанЗабанен
    Если у тебя нет медицинского образования, то к чему этот спор? :)
    Все индивидуально, не спорю. Но "Не обязательно ехать в Детройт, чтобы узнать, как там воняет", - это на тему "Ты это лично видел?" ;)
     
    1 человеку нравится это.
  20. 5 мар 2013
    #17
    Zmey G
    Zmey G ЧКЧлен клуба
    В налоговое управление пришло письмо:
    "... Я сегодня всю ночь не мог уснуть- мучила совесть из-за того, что я неправильно указал сумму дохода в налоговой декларации . Высылаю вам $600
    Р.S. Если и сегодня не усну - вышлю остальное".
     
    3 пользователям это понравилось.
  21. 6 мар 2013
    #18
    New7777777
    New7777777 ЧКЧлен клуба
    начать высыпаться очень просто - инет отключить :). Насовсем :eek:
     
    3 пользователям это понравилось.
  22. 7 мар 2013
    #19
    Horgh
    Horgh МодерМодератор Команда форума
    Во вторник уже выложили эту тему в разделе найдено в сети, члены клуба могут скачать, складчина не имеет смысла. Орг, почему дату сбора объявил за 1 сутки, когда минимум 2 суток надо?
     
    1 человеку нравится это.
  23. 7 мар 2013
    #20
    tarantas
    tarantas ОргОрганизатор
    "Найдено в сети" могут мониторить члены клуба, а как же быть складчикам?
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей