5/5, Голосов: 2
Доступно

Как накачать ягодицы дома и в зале

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Andrej77, 20 июн 2018.

Цена: 990р.
Взнос: 110р.
100%

Основной список: 34 участников

Резервный список: 6 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Andrej77

      Andrej77 ЧКЧлен клуба

      Генетически я попой не одарена.
      Я не из тех девушек, кто, знаете, поприседал со штангой 25кг, и там все выросло. И не из тех, у кого от природы все само красиво распределилось.

      Мне над моей формой пришлось поработать.

      Не только в зале, но и головой.

      Последние полгода, помимо обучения в FPA, я регулярно читала зарубежные ресурсы в поисках новых знаний о фитнесе. Я изучила все, что нашла, касаемо тренинга ягодиц. Оказалось, что наши обычные, привычные тренировки не задействуют самую большую мышцу нашего тела и на 50%. А добавив капельку научного подхода, можно заставить ее работать и расти на 100%.

      Да много чего оказалось, на самом деле. Всем советую заглядывать в англоязычный интернет — там в плане фитнеса гораздо больше, чем у нас.

      А я подготовила для вас вебинар.
      • как накачать попу, не раскачав ноги
      • как одновременно растить ягодицы и худеть в талии
      • основные принципы мышечного роста
      • какие упражнения, в каком порядке и как делать (дома и в зале)

      5 причин, почему вам нужен вебинар:
      • Он подойдет не только для зала, но и для тренировок дома. Есть огромное количество упражнений, на которые ягодичные реагируют в домашних условиях.
      • Приседания и становая тяга, хоть и являются отличными упражнениями для ягодиц, далеко не единственные и не самые эффективные. Какие есть еще — я расскажу на вебинаре.
      • Кстати, упражнения я буду описывать не на словах. Каждое из них (всего 18 штук) я сняла на видео. Да, это для этого я пару недель назад всю ночь провела на съемках в фитнес-клубе.
      • В качестве научной базы для вебинара я использовала современные труды западных ученых, специализирующихся на тренировках ягодичных. Эту информацию вы не найдете в русскоязычном интернете, потому что ее тут НЕТ.
      • Ну и самое приятное: сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ, по которой этот вебинар можно приобрести за 990. Потом цена повысится.
      Продажник:
      mitroshina.org/glutes/
      www.instagram.com/alexandramitroshina/
       
      Последнее редактирование модератором: 26 июн 2018
      1 человеку нравится это.
    2. Последние события

      1. Kateya77

        Kateya77 оставил отзыв "Отлично".

        2 ноя 2018
      2. Mila28

        Mila28 оставил отзыв "Отлично".

        28 окт 2018
      3. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        6 июл 2018
      4. skladchik.com

        Складчина доступна.

        6 июл 2018

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        6 июл 2018
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        6 июл 2018
      3. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 55р.

        2 июл 2018
      4. skladchik.com

        Складчина активна.

        2 июл 2018
    3. Trenobol

      Trenobol ОргОрганизатор

    4. Allureallure

      Allureallure ДолжникДолжник

    5. Trenobol

      Trenobol ОргОрганизатор

      Кто такая - чем знаменита ?
       
    6. Andrej77

      Andrej77 ЧКЧлен клуба

      Глянь инсту ее если интересно)
       
    7. Anytkina

      Anytkina ОргОрганизатор

       
      1 человеку нравится это.
    8. Sanday

      Sanday ЧКЧлен клуба

    9. Zone51

      Zone51 БанЗабанен

       
    1. Kateya77
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Мне, как новичку в спорте,
      информация была полезна, приятно сразу начать путь с наиболее эффективного и научного подхода к накачке ягодиц. Автор подробно и понятно раскрывает тему; минус - часто отвлекается на вопросы
      2 пользователям это понравилось.
    2. Mila28
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Спасибо организатору за возможность получить знания. Темой накачки ягодиц сейчас не интересуется только ленивый, информации очень много. Очень любопытный вебинар, основанный на исследованиях западных специалистов. Слушать приятно, все по теме. Надеюсь сработает в зале.
      3 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей