Как круглый год быть в отличной форме [Вадим Каспаров]

Как круглый год быть в отличной форме [Вадим Каспаров]

​

Очень подробный сказ о том, как круглый год быть в ахеренной форме. 3 часа лекции в видео формате, которые подробно объясняют, как успевать вкусно кусотничать и при этом не превращаться в жирную тварь.

Рассказ в интерпретации человека, который не является теоретиком и сам прошел путь от пельмеша к атлету. Никакой генетикой я, естественно, также не наделен. Обычный пухлый пацан со двора, вот как-то так меня называли всю жизнь.

Если хочешь, я поделюсь этой инфой и с тобой.