Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна

Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна

Электронная книга

Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна

Автор: Галина Миланс



Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: Полезные и вредные продукты Интересно и полезно о макаронах и кофе Какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны Вам Ваш хронотип Китайские часы здоровья и питания Советы Аюрведы Рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов Составите свой режим Дня и Дневник Питания Приготовите Волшебный ужин И это не всё)

Дата написания: 2017

Электронный вариант: Объем: 140 стр., 46 иллюстраций

Будет доступна в форматах: fb2, ePub, ios.ePub, pdf A6, mobi (Kindle), txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip

Цена: 352 руб.