Как избавиться от боли в спине раз и навсегда [Богдан Опрышко]

Как избавиться от боли в спине раз и навсегда

Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга — персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.
Скрытая ссылка
Форматы: PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, AZW3, HTML, MOBI, iOS.EPUB
400р