Закрыто

Как жить в союзе с мозгом? (транскрибация + видео) [Андрей Беловешкин]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем polk-234, 21 янв 2019.

Цена: 1650р.
Взнос: 152р.-90%
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 7 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 21 янв 2019
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Как жить в союзе с мозгом?

    Скрытая ссылка

    Гость выпуска — Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск — то, что доктор прописал

    Содержание подкаста:

    [02:00] Что происходит в мозге во время планирования и стрессовых ситуаций?
    [07:05] Как узнать, что мозг устал? Почему не хочется работать? Когда отдыхать?
    [10:18] Как быстро восстановить ресурс префронтальной коры? Как увеличить её продуктивность?
    [15:28] Как выглядит идеальное рабочее расписание с точки зрения мозга?
    [19:14] Питание и мозг. Почему после обеда клонит в сон? Помогают ли конфеты?
    [26:45] Поток с точки зрения науки. Как его вызвать и что происходит в мозге?
    [30:13] Дофаминовая система. Как получать от работы удовольствие?
    [35:19] Достижения, награды и праздники. Зачем мыши нажимали на кнопку?
    [48:03] Два вида прокрастинации. Почему она возникает и как с ней справляться?
    [51:15] Рекомендации в рубрике «Три в одном»: книга, привычка и сервис.

    Длительность: 55 минут

    Транскрибация (текстовая версия аудиолекции) позволит Вам:
    • Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео.
    • Распечатать и делать свои заметки.
    Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо.
    Форматы - doc, pdf (другие по запросу).


    Стоимость указана за выполнение транскрибации. Сама аудиолекция бесплатная, и будет добавлена вместе с транскрибацией

    Код:
    https://willbedone.ru/brain/
     
    Последнее редактирование модератором: 15 фев 2019
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      12 май 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 фев 2019
    3. v0lga
      v0lga участвует.
      14 фев 2019
    4. ТалкаКоЛе
      ТалкаКоЛе участвует.
      14 фев 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      12 май 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 фев 2019
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 76р.
      12 фев 2019
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 фев 2019
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей