Как жить в настоящем [Шива]

Не знаю как для кого, а для меня это была совершенно новая информация, взорвавшая мозг. У меня нет ощущения слишком большой протяженности курса. В каждой лекции раскрываются довольно тонкие нюансы, которые могли бы быть потеряны или не замечены, если их собрать вместе.

Проблема, освящённая в этих лекциях, ОЧЕНЬ насущная. Не думаю, что найдётся хоть один человек, который всегда безупречен в нахождении "здесь и сейчас". Автор очень грамотно объясняет, почему так важно не уплывать в мечты и воспоминания и расставляет акценты, на что обратить внимание, чтобы избежать уход от настоящего или хотя бы минимизировать этот глюк. Методика простая и предсказуемая, но действенная. Считаю, что никогда не будет лишним напоминание о том, что жить надо "здесь и сейчас", поэтому такая продолжительность курса, на мой взгляд, обоснована. Слушать лучше всего на скорости 1.8-2.0, тогда не будет ощущения, что это нуднятина. И не стоит слушать весь курс за один подход. Лучше его растянуть во времени, слушая по полчасика раз в несколько дней, чтобы в вашей жизни это укоренилось и перешло в опыт и привычку, а не осталось сухой информацией. Я своё вдохновение получила, спасибо автору и организатору!

Возможно другие лекции этого автора более захватывающие, но эта нудятина. Вообще непонятно для чего растянута на десять лекций, если практически в каждой повторяется одно и тоже.
PS. Прослушал с трудом 6 лекций заставляя себя после второй. Возможно в следующих будет что то, чего не было в первых.

Отзыв с материалистической точки зрения: объясняется влияние потока ваших мыслей, текущего эмоционального состояния и предыдущего пережитого опыта на принимаемые вами решения "в здесь и сейчас" и их дальнейшее влияния на вашу судьбу. Немного затрагивается тема отношений в паре, а так же роли партнера в судьбе другого. Даются практические упражнения на каждый день.
Из бонусов: приведение примеров жизненных ситуаций из опыта автора перемешанное с юмором из зала.