Доступно

Как выспаться за 5 часов

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем UglyRacoon, 24 мар 2017.

Цена: 490р.
Взнос: 80р.-83%
100%

Основной список: 268 участников

Резервный список: 31 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 24 мар 2017
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Как выспаться за 5 часов

    [​IMG]
    Представьте, что:
    • Вы умеете спать меньше, но полнее восстанавливать силы
    • Вы избавились от проблем со сном. Крепко засыпаете за несколько минут
    • Если на сон у вас всего 3-4 часа, вы все равно встаёте бодрым и свежим
    • Вы продуктивно работаете с самого утра, без накачки чаем или кофе
    • Вы избавились от многих проблем, которые развиваются из-за недосыпа нервных нарушений, рассеянного внимания, раздражительности, нарушений пищеварения, и так далее
    И все это - без БАДов и таблеток, абсолютно естественным путём!

    За 2 часа вы узнаете:
    • Базовые правила сна. Что нужно знать о спальне, пижаме, комнатных цветах, музыке и освещении
    • Плюсы и минусы позднего ужина
    • Как отпустить мысли, которые крутятся в голове и не дают заснуть
    • Способ за 15 минут отдохнуть так же, как за 3 часа сна
    • Комплекс упражнений на 11 минут, после которого вы за 5-6 часов выспитесь лучше, чем за 8-9
    • Отключение мозга. Восстановление психики и перезагрузка мышления за 60 секунд
    • Напитки, уничтожающие сон, которые вы пьёте каждый день
    • 3 лучших периода дня, за которые можно отлично выспаться
    • Когда спать, если работаете посменно
    • Какие продукты укрепляют сон, снимают стресс, расслабляют и поднимают настроение
    • Стоит ли просыпаться по будильнику
    • Приятная зарядка на 6 минут, которая гарантированно вас разбудит (а ещё повысит иммунитет и даст способность чувствовать будущее на 3-5-20 минут вперёд)
    • Что делать, если у вас перебои со сном и вы с трудом высыпаетесь
    • 3 причины проблем с засыпанием и ночных кошмаров
    • Опасность ночного образа жизни

    Автор аудиокурса

    Константин Довлатов

    • Профессиональный психолог, основатель Школы Коучинга
    • Один из самых результативных и востребованных тренеров в России
    • Тренер РПТ — техники мгновенной личностной трансформации
    • За 6 месяцев увеличил свой доход в 50 раз (участники его тренингов в среднем достигают 2-5-кратного увеличения денежного потока)
    • С помощью методик Константина Довлатова более 10 000 человек решили «нерешаемые» проблемы в бизнесе, финансах, отношениях, здоровье

    Цена: 490 руб по акции
     
    11 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2023
    2. skladchik.com
      Brunette хранитель.
      3 июн 2023
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      3 июн 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 янв 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2023
    2. skladchik.com
      Brunette хранитель.
      3 июн 2023
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      3 июн 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 янв 2022
  3. Отзывы участников

    2.6/5,
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      Такое впечатление, что автор понадергал отовсюду какой-то поверхностной информации. Тут тебе и кундалини йога, и какие-то дикие медитации перед сном…Кундалини йога, я слышала, вообще довольно опасная штука. С ней нужно быть крайне осторожным.
      Также видно, что автор очень любознателен и дает много разных техник, про которые я раньше не слышала.
      20 июл 2017
      4 пользователям это понравилось.
    • 4/5,
      Работой организатора доволен
      Организация на высоком уровне. Сам курс является толчком к самопознания. Кто ищет и экспериментирует для того этот курс.
      15 апр 2017
      1 человеку нравится это.
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      материал от автора по данной теме похож на пространный разговор на уровне душевности в сравнении с материалами аюрведиста Шивы(иногда тоже растянутые, но с акцентами на аюрведе, иоге ,медицинских исследованиях ,мировоззрении) в курсах по изотерике; от себя могу добавить, что воплотив одну рекомендацию Шивы-спать головой на юг- стал высыпаться за меньшее количество часов, даже если ложился поздно...
      15 апр 2017
      7 пользователям это понравилось.
    • 2/5,
      Работой организатора доволен
      По большому счету, те же впечатления от курса. Просто не о чем. Может у нас были слишком завышенные ожидания от данного материала? Типа волшебной таблетки, от которой мы будем через несколько часов сна полны энергии, сил и здоровья. Но ожидания не оправдались ((
      15 апр 2017
      8 пользователям это понравилось.
    • 1/5,
      Работой организатора доволен
      Сразу скажу, что организатором очень доволен, всё в срок, всё по правилам. Что касается самого курса, не знаю, стоило ли от этого курса чего-то ожидать, особенно за такую сумму. В общем-то вода одна. Когда вы ложитесь спать, вам не должно быть жарко, вам не должно быть холодно - вот примерно в таком ключе прошёл весь курс.
      15 апр 2017
      10 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 25 мар 2017
    #2
    al_bel
    al_bel ЧКЧлен клуба
    Даже не верится в столь низкую стоимость курса такого Автора. ЗдОрово!
     
  6. 6 апр 2017
    #3
    enot59
    enot59 ДолжникДолжник
    не открывается архив
     
  7. 6 апр 2017
    #4
    UglyRacoon
    UglyRacoon ШтрафникШтрафник
    опишите проблему в библиотеке
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей