Открыто

Как быстро накачать мышцы при помощи гантелей (Gymblog)

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Svetlo, 29 авг 2013.

Цена: 920р.
Взнос: 920р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. Svetlo

    Svetlo БанЗабанен


    Как быстро накачать мышцы при помощи гантелей?
    Максимально эффективное пошаговое руководство

    Хотите быть в их числе и иметь мускулистое, рельефное тело, занимаясь в домашних условиях при помощи гантелей?
    В последнее время популярность тренировок с гантелями в фитнес центрах растет в геометрической прогрессии. Культуристы, наконец, стали понимать насколько гантели эффективны в строительстве тела. Частенько в нашем фитнес центре не хватает гантелей всем желающих, хотя около года назад они никому были не нужны и пылились на стойках.

    «Гантельная» лихорадка шагает по миру и захватывает город за городом и лишь тот, кто раньше начнет применять «гантельные методики» в строительстве тела добьется скорейших "чумовых " результатов. Радует и то, что большинство моих учеников добились отличного результата, занимаясь именно по методике тренировок с гантелями от GymBlog.ru, описанной далее. Особенно радует то, что заниматься с гантелями можно как в фитнес центре, так и в домашних условиях.

    Гантели — это универсальный инструмент для построения атлетически сложенного тела. При помощи одних только гантелей можно выковать массивную, рельефную мускулатуру высокого уровня.

    Цена - 920р
     
    Последнее редактирование модератором: 21 окт 2018
  2. tirion

    tirion ЧКЧлен клуба

    -"Обратите внимание на фотографии моих учеников". А интересно,эти вот американо-европейские "ученики" знают что они проходили тренинг у этого автора?:D
     
    3 пользователям это понравилось.
  3. Svetlo

    Svetlo БанЗабанен

    Рублей за 80 можно будет взглянуть на эту супер методику :)
     
  4. Timanskiu

    Timanskiu БанЗабанен

    П**дец, такой хери в жизни не слышал. Сам занимаюсь не первый год, погуглите Денис Борисов. Почитайте его блог, наверно лучший из лучших.
     
  5. tirion

    tirion ЧКЧлен клуба

    Да все дело в том что там и методики то никакой нет:) Читаем внимательно -
    -"Кем написан курс?Командой GymBlog.ru из экспертов по бодибилдингу, тренеров со стажем и профессионалов своего дела." То есть по сути будет скорее всего компиляция из паблика.Ну хотя может и это кому то будет полезным:)
     
  6. Marion

    Marion ЧКЧлен клуба

    Сам занимаюсь 12 лет.
    Гантелями "быстро" не получиться накачаться.
    Сначала надо построить базу на что что уйдет 1-2 года.
    Для этого надо тягать штангу под присмотром товарища, что бы не придавило.
    И добивать мышцы на тренажерах.
    Гантелями можно подкачать упрямые мышцы, у каждого они свои.
    Сам использую гантели в равной степени как штангу и тренажеры. Предпочтений НЕТ.
    А вообще основное зависит от 3-4 разового питания, диеты и потребления спортивного питания как источника белка и строительного материала для сухой массы.
    На счет того что культуристы недавно узнали про гантели, это было очень весело.
    Еще бы написали что про гантели начали слагать песни.
    Тоже обратил внимание на фотографии на сайте продажника.
    Латиносы и амриканские рожи.
     
    2 пользователям это понравилось.

Поделиться этой страницей